Laule'a yoga&pilates [ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]
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ヨガで朝活をしたり寝る前の快眠を導いてみたい方にオススメのヨガスタジオです。ピラティスも受けることができるので、複数のスタジオに通う必要がありません。もちろん普通のヨガを受けることもできます。料金もお手頃で続けやすいです。
編集部おすすめの理由
・ヨガで朝活や快眠を導きたい方にオススメ
・ピラティスも学べる
・料金がお手頃で続けやすい
Yoga Basic (ヨガベーシック)
おやすみヨガ
リフレッシュモーニングヨガ
ポジティブエイジングヨガ
ピラティス
1回体験 1.500円 (税込)
*体験入会 1,500円(税込)
会員制ドロップイン制
1回1,800円(税込)
少人数制のヨガとピラティスのスタジオです。ピラティスクラスは、骨盤周りから脊柱の動き、関節の可動域を広げ機能的な身体を作り上げていくクラスです。マットトレーニングで、自宅でも簡単に行えるヒントを学ぶこともできます。おひとり様パーソナルセッションも行っています。マタニティpilatesセッションもあり、身体に負担のかからない頑張らない、呼吸筋を意識したエクササイズを中心に行っています。お腹の大きさや、体力、運動の経験、その日の体調に合わせてプログラミングしています。体験レッスンは、1回1500円(税込)です。入会した場合、登録費用が半額になります。
無料でマットがレンタルできます。
少人数制で、パーソナルトレーナーとしての知識をもった指導者が、一人一人の体に合わせてポーズをとっていくので、初めての方も安心して参加できます。
午後7時以降に開催されるレッスンがあります。
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1 レビュー on “Laule'a yoga&pilates [ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]”
Laule’a yoga&pilates [ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]は、 福岡県福岡市博多区にあるヨガ&ピラティススタジオです。少人数制の小さなスタジオです。一人一人の不安を解消するように、コミュニケーションをクラスの中でとっていくため、初めての人でも安心して参加できます。体験もレッスンも行われています。
Laule’a yoga&pilates [ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ] は、福岡県福岡市の地下鉄箱崎線/空港線「中洲川端駅」から徒歩4分のヨガ、ピラティススタジオです。レッスンは「ヨガベーシック」等、15以上のコースから選択できます。男性もレッスン参加可能です。各コース6名までの少人数制なので、1人1人丁寧に指導してもらえます。「アジャストメントセミナー」等、イベントも随時開催しています。
福岡市博多区の市街地にあるヨガスタジオです。少人数制で気取らずに初心者でも馴染みやすい雰囲気になっていて、プログラムも基本的なものからオリジナル感が溢れるものまで豊富で充実した内容になっています。