リアン大橋スタジオ
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ピラティス
ハタヨガ
「胸式呼吸」とゆっくりした動きを続けることによって、体の中心であるコア(体幹)を鍛え、骨格を整えます。体に大きな負担を与えることなく体の内側から効果的に鍛えることができるので、体力のない女性に最適なエクササイズです。
九州を中心に展開しており、全てのスタジオが駅から5分以内で通いやすいです。
男性の方も多数参加しているので気軽に参加できます。
初心者でも、少人数制で一人一人に合わせて スタッフがサポートしてくれるので安心です。
夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “リアン大橋スタジオ”
天神大牟田線・大橋駅西口からすぐにある少人数制のヨガ・ピラティススタジオです。「ハタヨガ」をベースとした多彩なヨガレッスンに、専用器具を使用したピラティスを行っています。美しいボディライン作りや姿勢の改善にオススメなレッスンを実施しています。ピラティス・ヨガのインストラクター養成プログラムを実施しています。