マインドボディ・センター（MBC福岡）

ヨガは、自分と向き合い、心身のバランスを整える手段として、「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」などを調和させて行います。
一人一人に合わせたプライベートレッスンを行いますので、初心者でも安心です。無理なポーズはありません。
高齢者の方・身体の硬い方・リハビリ中・治療中の方でも行なえます。
肩こりや腰痛で辛い方・疲労が抜けない方・高血圧の方・心と体を軽くしたい方には、特におススメです。

また、当センターでは、「ハーモニーセラピー」という
クラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）という代替医療とヨーガを組み合わせたオリジナルのメニューがあり、心の状態を話し合いながら、心の状態にも合わせたヨーガをその人に合わせてプログラムしていきます。
眠れない、疲れが取れない、偏頭痛、便秘、食欲の波がある方、心のざわつき、怒りや不安、焦燥感がある方、我慢しすぎ、頑張りすぎ、いろんなストレスを抱えている方やストレスが上記のような身体症状を引き起こしている方におすすめです。