yoga studio sundara
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ホットヨガ
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フリーメンバー 9,000円/月(税別)
デイメンバー 6,000円/月(税別)
ナイトメンバー 7,000円/月(税別)
5回分チケット 10,000円/月(税別)
ドロップイン 3,000円(税別)
最も汗をかきやすいとされる室温40度前後、湿度65%前後の温かい環境で行うヨガ 。高温多湿の環境で行うことで、発汗を促します。 筋肉や関節の深いところまで無理なく伸ばすことができ、柔軟性に関わらず誰にでも行う事ができます。 血行が促進され新陳代謝が上がり、デトックス効果や美肌効果が期待できます。
マタニティOKのクラスがあります。
ヒップUPだけではなく、骨盤調整、股関節の柔軟性UP、下半身シェイプUPを目指していく美尻HOTクラスがあります。身体の中で最も大きな筋肉、沢山の筋肉や関節と連動しているお尻を、ほぐし、伸ばし、鍛えていくことで代謝をUPさせ疲れにくい身体作りをしていきます。
ヨガマットレンタルがあります。
身体が硬い、ヨガは未経験、運動が苦手、という方も心配無用です。
夜もクラスがあります。
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1 レビュー on “yoga studio sundara”
福井県福井市にある女性専用のヨガスタジオです。ホットヨガもあるのが嬉しいですね。予約不要なので、気軽に体験できそう。沢山通いたい人は、フリーメンバーなどに入ると回数制限なしで利用できお得です。