miakariミアカリyoga room
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ハタヨガビギナー
ハタヨガ
マタニティヨガ
産後リカバリーヨガ
ドロップイン 1回 2,500円
4回 8,800円 有効期限:3ヶ月(月1~2回ペースの方向け)
8回 16,000円 有効期限:3ヶ月(月2~3回ペースの方向け)
マンスリー4回 7,000円 有効期限:1か月(週1ペースの方向け)
フリーパス 10,000円 有効期限:1か月(週2以上の方向け)
妊娠15週以降から参加可能な、マタニティヨガクラスがあります。1クラス4名限定なので、初心者でも安心して無理なく参加することができます。
産後6週より、赤ちゃん連れで参加可能な「産後リカバリーヨガ」があります。講師の先生はベビー・キッズヨガ 産後ママヨガ認定インストラクターの資格をお持ちなので、安心して受講できます。
無料のレンタルマットがあります。
基本は女性専用ですが、家族で利用する場合のみ、男性参加もできます。
ヨガ初心者向けの「ハタヨガビギナー」クラスがあります。基本の呼吸法、ポーズを、丁寧に教えてもらえます。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
少人数クラスならではの丁寧な指導で、体が硬い方や初心者の方、シニアの方でも、安全で安心出来る、無理のないヨガクラスを開催しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
産前産後、更年期、シニア世代と、あらゆる女性のライフサイクルに合うヨガをテーマにお伝えしています。ヨガを生活に取り入れる事で、身体と心を整える事が出来、更には心身の不調や、不安を取り除くことに繋がります。ヨガを始めて、見える世界が変わったと仰る方もいらっしゃいます。
マタニティヨガコースはありますか?:
あります。
親子向けコースはありますか?:
あります。
シニア向けコースはありますか?:
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか?:
ありません。
シャワー設備などはありますか?:
ありません。
ホットヨガの実施:
ありません。
貸出可能なもの:
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
1500円
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1 レビュー on “miakariミアカリyoga room”
福井県福井市の住宅街の中にあるヨガ教室です。初心者向けのハタヨガのクラスから、妊娠中の方のためのマタニティーヨガ、ベビー連れでの参加可能なクラスもあり、産後の体型戻しにヨガを取り入れてみたい方など参加しやすそうです。
ゆったりと体と心に向き合って行けます。心が豊かになって、それが顔や体にも表れてきていると感じます。
ブロックやベルトなどの道具を使い、一人一人の体に合わせて無理のない指導をしてくれます。自分の内面を意識することで心と身体が結び付き、気持ちが軽くなった気がします。レッスンが終わるころにはストレス解消で、スッキリしました。
住宅街にあるヨガ教室です。ゆったりとヨガを楽しめます。先生の説明が丁寧で、わかりやすいのが魅力です。