ルネッス福井西店
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ホットヨガ
ピラティス
マスター会員 月会費 6,800円(税別)
デイタイム会員 月会費 5,000円(税別)
※ホットヨガ参加に追加料金は必要ありません。
通常より高い温度と湿度の中でヨガをすることで、血液の循環や代謝がアップし、 肩こり解消や冷え性改善に効果的です。 7つのプログラムがあります。初心者向きや上級者向き、部分的に集中して整えるプログラムなど様々です。
ピラティスでは深層部にある筋肉、インナーマッスルにじっくりと効かせ基礎代謝をアップさせていきます。心身ともに整います。明里橋通り沿いに面した福井市の市街地にあるスポーツクラブです。
レンタルタオルセット300円(税別)、レンタルシューズ250円(税別)などのご用意があります。
福井県内に6店舗あります。
有料で体験可能です。実際にわからない点ややってみたいプログラムなどを確認することができます。
HOTヨガプログラムが週に4回20時以降に受講できます。
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1 レビュー on “ルネッス福井西店”
福井市文京にあるスポーツクラブです。特に気になるのがグループサイクルとよばれるエンターテイメント・バイクプログラムです。音楽・映像・照明の3つの演出の中でのプログラムで楽しみながら、脂肪燃焼効果が期待できそうです。
福井市にある初心者に優しいをコンセプトにしたスポーツクラブです。ヨガはホットヨガのメニューがあり、肩こり解消や冷え性改善に役立ちそうです。専門のスタッフからのサポートもあり、安心して参加できそうです。
たっぷりの汗をかけてスッキリできます!
インストラクターは、一人一人に目の行き届いた丁寧な指導をしてくれます。動きや呼吸、自分との向き合い方までいろいろとアドバイスしてもらえました。温かい環境で気持ちよく汗をかけて気分がいいです。
しっかりと汗をかくことができるので、レッスン後はスッキリと爽快感があります。また、ヨガとピラティスを融合させたグループセンタジーは、しっかりと呼吸をしながらヨガのポーズをとるので、無理なく体幹などを鍛えらます。