zen place pilates 横浜スタジオ
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ヴィンヤサフロー Level1.5 CT(22℃)
アイアンガーヨガ CT(22℃)
ハタヨガ CT(22℃)
CoerControl Yoga(Intro) OTMS(27℃)
Beginner OTMS(27℃)
Pre-Beginner VS(40℃)
・マットグループレッスン体験
1回 2,200円/1回(税込)
2週間 10,472円(税込)
・マット or マシンプライベートレッスン1回体験 8,250円/1回(税込)
月会費
フリー(マットグループ回数無制限):14,960円/月(税込)
デイフリープラン (平日18時までマットグループ回数無制限):11,968円/月(税込)
月4(マットグループ月4回まで):9,625円/月(税込)
月6(マットグループ月6回まで):13,200円/月(税込)
プライベートレッスン
プライベート2(月2回)17,160円/月(税込)
プライベート4(月4回)32,560円/月(税込)
チケット価格
40枚チケット:88,825円(税込)※発行日より10か月間有効
40枚チケット:85,800円(税込)※発行日より6か月間有効
20枚チケット:47,300円(税込)※発行日より6か月間有効
緊張と弛緩(ゆるみ)を交互に取り入れ、効率的にエネルギー消費しやすい身体をつくる進化系プログラムを提供。身体の柔軟性を高め、体質改善、シェイプアップなどの効果が期待できます。
医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をヨガで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。
医師から運動の許可が下りていれば、原則どのレッスンでも受講可能。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeのヨガを取り入れて心身の安定に繋げましょう。
ヨガマットをレンタルできます。
全国70店舗以上展開しており、登録店以外の利用も可能です。
男性インストラクターも在籍。Zen placeの会員は男性会員の割合が多く、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。ポーズの美しさよりも身体の機能性を重視したヨガを提供。身体が変わるのはもちろん、心、脳が変わって、考え方も変わります。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
クラス紹介表に初心者マークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。筋トレやフィットネスを目的としたヨガではなく、本質部分に特化したヨガを提供。初心者でもエデュケーターがしっかりとサポートいたします。正統派の本物のヨガを続けていくと、身体が変わるのはもちろん、心、脳が変わって、考え方も変わります。
夜のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできます。ヨガの本質を取り入れた、正統派の「モダン・ヨガ」を提供。瞑想を起点に本当の自分を知り、心身の変化を楽しみながら「自分自身に戻る」ことができるヨガです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。
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1 レビュー on “zen place pilates 横浜スタジオ”
横浜市西区の永岡ビル2Fにあるヨガスタジオです。横浜駅西口から徒歩約5分という便利な場所で、通いやすいのが良いですね。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、常温とホットヨガが選べます。
横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F にあるヨガ・ホットヨガスタジオです。ここ横浜スタジオは、初めての人でも参加しやすいスケジュールが多数用意されています。会員制で、料金は月会費とチケットがあります。