Studio COCOON PAO 平塚代官町スタジオ
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エアリアル・ヨガ
リストラティブ・ヨガ
初回体験レッスン ¥3,000(税込3,240)
ドロップイン ¥3,800(税込4,100円)
プレミアム会員 20,000円(税込21,600円)
フリー会員 15,000円(税込16,200円)
4会員 12,000円(税込12,960円)
アーサナを通し骨盤周りの筋肉や靭帯の緊張を緩め身体の不調やバランスを調整していきます。
ハンモックに身を委ね、全ての力みを 手放しその身体の重みが重力に引っ張られることで 牽引やストレッチを深めていきます。
日常生活、重力によって押し下げられている背骨のスペースや下垂した内臓を逆さまになることで正しい位置へと整えるハンモックストレッチをおこなっています。ハンモックに身を委ね、全ての力みを手放し、身体の重みが重力に引っ張られることで牽引やストレッチを深めていきます。マットとマシーンピラティスのメソッドを取り入れたクラスもあります。平塚駅南口より徒歩3分、少人数、完全予約制のスタジオです。4400円で体験レッスンをおこなっています。
地下鉄空港線の赤坂駅2番出口から徒歩5分のピラティススタジオです。高品質なピラティスマシンと専門技術によって姿勢の歪みを整え、理想の身体を手に入れることを目指します。国家資格を保有するインストラクターが、効果的で信頼できる充実した時間を提供しています。
ヨガマットは無料です。
初心者向けのクラスがあります。
19:30や20:30から始まるクラスもあります。
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1 レビュー on “Studio COCOON PAO 平塚代官町スタジオ”
平塚駅南口徒歩3分、女性専用・完全予約制のスタジオです。ハンモックを使った少人数制のレッスンで上級者向けのクラスもあります。ハンモックに包まれ心も身体も解放され、地上で行うヨガとは一味違う体験ができそうです。