Yoga Studio Ruco
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ヨガをしながら自分の体を引き締めたい方にピッタリなメニューが揃っているスタジオです。お腹引き締め、体幹UP、美脚美尻など、スリムアップに効果的なメニューが勢ぞろいしているので、自分磨きをしたい方にはおすすめです。
編集部おすすめの理由
・ヨガをしながら自分の体を引き締められるメニューが揃っている
・スリムアップに効果的なメニューが勢ぞろいしている
・自分磨きをしたい方におすすめ
ハタヨガ
ストレッチヨガ
骨盤調整ヨガ
お腹引き締めヨガ
体幹UPヨガ
美脚美尻ヨガ
姿勢調整ヨガ
アライメントヨガ
経絡ヨガ
陰ヨガ
月額制
フリーパス 10,800円(月6回以上来れる方)
月4回パス 9,000円
1回パス 2,000円 (平日フリーパス・4回パスの方の追加チケットとして購入可)
チケット制
1回チケット 3,000円
10回チケット 23,800円
マタニティの方が自分自身と赤ちゃんのために心と身体を整え、出産に向けての体力作りが目指せます。 妊娠15週以降、安定期から出産まで参加可能です。
お子様連れのママも赤ちゃんも無理なく一緒に楽しく参加出来る様にレッスンをしてくれます。ママヨガストレッチとママヨガシェイプアップの2種類があります。 どちらも生後2ヶ月から2~3歳まで参加可能です。
骨盤調整ヨガは骨盤の歪みを矯正しながら、1つ1つのポーズを丁寧に行うクラスです。 下半身の筋肉を強化し、柔軟性を高め、リンパの循環を高めることで、むくみ解消を目指します。
ヨガマットは無料レンタルできます。
男性の方も通えます。
運動が苦手でも受講できるクラスが多数あります。体験でどのクラスも受講が可能で、初めての方でも自由に選ぶことができます。
20時半開始のクラスがあるので仕事帰りにも寄ることができます。
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1 レビュー on “Yoga Studio Ruco”
東急田園都市線の二子新地駅から徒歩1分と好アクセスの場所にあるヨガスタジオです。ハタヨガやストレッチヨガなどの身体に負担をあまりかけないヨガを行っており、初心者でも安心して受講ができます。お腹引き締めヨガや美脚美尻ヨガなどの女性向けの美容系ヨガも行っています。また、マタニティや産後ヨガクラスもあり、に維新中の心と身体のバランス調整や産後のボディバランスを整えることができます。
川崎市高津区にあり、最寄りの駅からも歩いて2分ほどとアクセス性抜群の場所にあるヨガスタジオです。プログラムは豊富にあり、自分に合った運動量のものを選ぶことができます。