PARAMANANDAYOGA パラマナンダヨガ
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6月からキッズヨガスクールを初めました。次世代のヨギー養成に力を入れております。
レディースヨガ
リラックスヨガ
体幹ヨガ
ハタヨガ
体験レッスン 1000円
ドロップイン 2,800円
10回カード 16,500円
ファミリーカード 17,500円
VIP12回カード 19000円
マタニティーの方も参加可能なレディースヨガが開催されています。各個人に配慮した無理のない指導を受けられます。
産後1カ月から参加可能な女性の為の古典ハタヨガクラス「レディースヨガ」が開催されています。親子ヨガもあります。
マットのレンタルができます。
男性も受講できます。レッスンを始めて3ヶ月以上の会員であれば男性の方のみの個人・出張レッスンも受け付けています。
初心者から受講できるヨガクラスが多数あります。
週に一度夜のクラスがあります。
回答者:アディトリさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
パラマナンダヨガは伝統的古典ハタヨガをじっくりと学べるスタジオです。当スタジオではヨガはポーズを取れる様になることだけではなく人生が楽しく有意義に送れる様に心と体の繋がりを深め、自分を知って前向きに生きれる様に心身を整えていく事を重視しています。アーユルヴェーダ、5000年以上の歴史がある世界最古のインド伝統的医学の知識を取り入れながら季節に合った健康法や食事法、生活の仕方、生活習慣の見直し、呼吸法、瞑想等総合的なヨガを皆様に教えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
古典ハタヨガを1からしっかりと学びたい方。ヨガの哲学を理解したい方。
初心者から経験者まで、またシニア、メンズの方も歓迎です。ストレス解消、冷え・むくみ・糖尿病・高血圧・癌・鬱・後年期障害・不妊症、アレルギー等の病気や体質を改善・予防する心身を作りたい方です。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
当スタジオ講師は全員全米ヨガアライアンス200を取得しています。代表アディトリはYoga Alliance RYT-500保持者、アーユルヴェーダ消化器官・栄養学マスター資格、そしてYoga Alliance E-RYT-200 (Expert-熟練者にしか与えられない資格です)、Yoga Alliance YACEP (ヨガアライアンスから認定を受けているRYT指導者のための継続教育を、講座やワークショップ、コースなどで提供するプロ講師のことです。)、キッズヨガ資格を保持しています。講師でマタニティー資格保持者もおり、幅広い方に基礎から教えられる知識を持っています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
代表アディトリは20年近く前、フォトグラファーの道を歩む為ニューヨークにある写真の大学院へ留学しました。その後マンハッタンに15年ほど住んだ後他の国を転々としながら仕事をしていました。ニューヨーク時代は睡眠も少なくコーヒー片手に徹夜をすることも頻繁、と言う程の仕事の量で、数年間休暇を取ることもしていませんでした。
体はそのストレスには着いていけず、30歳になってからというもの毎年手術を繰り返すようになったのです。そのほとんどの手術は婦人科でお世話になり、子宮内膜症は手術をしてもまた戻ってくる、という手強いものでした。とある病院に救急車で運ばれた時は緊急手術で片方の卵巣は取らなければならないかも、と言われ、また結婚も妊娠もしていなかったトリーは号泣しながらその病院から逃げ出しました。
この様な様々な経験から人生はキャリアを追ってお金や名声を得ることよりももっと大事なことがあると気づいたのです。それは自己の心と体のコミュニケーション、幸せを家族、友達、ヨガの生徒さん等周りの大切な人と分かち合う事、ポジティブそして幸せな心身を維持する事、です。
・数週間ベッドの上にいる間にストレスをマネージメントしていくことが人間にどんなに大事か学びました。自分の心身が出すメッセージに気づき自分の体の出す黄色や赤信号が分かるようにもなりました。
・心配をしてきてくれる真の友人や家族がいる反面、お金や名声を目的に寄って来ていた人達は離れて行きました。この時自分と繋がっている人を大切にしてハッピーを分かち合うことの大切さも痛感しました。
・子宮内膜症に成った時、なんで私だけ、、、と思ったりしましたが、通院や病院生活の中で会う他の患者さんが癌や同じ病気に前向きに向かっているのを見て私も頑張らなければ、と思いました。
30歳になるもっと前からヨガは始めていましたが更に意識を向け出したのもこの頃。ヨガを通して自分と向き合い、自己を理解すると周りの人の事も理解できるようになりました。食事面ではヴィーガン、ベジタリアン、マクロビ、アーユルヴェーダ(インドの伝統医学)と様々な自然療法、ヨガを続ける事でだんだんと体が強くなって行き、とうとう子宮内膜症を完治したのです!
私が出来るのなら、他に同じ悩みを持つ方々もできる、と思い、また健康を維持したい方を助けていきたいと思ったのがヨガを教えたいと決心したきっかけです。
受講者(お客様)の男女比:
9:1
インストラクターの男女比:
10
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
駐車場、更衣室、トイレ完備。シャワーなし
貸出可能なもの:
マット,ブロックなど,洗面道具、アメニティ、化粧品など,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
1000
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1 レビュー on “PARAMANANDAYOGA パラマナンダヨガ”
神奈川県川崎市にある完全予約制でのレッスンをおこなっているヨガスタジオです。アロマディフューザーを取り入れているので、リラックス気分を味わいながらヨガに集中することができそうです。