DANCE STUDIO Fossette -フォセット-
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回答者：Yummy さんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ヨガやダンスなど、幅広い年代の方が楽しめるクラスをご用意しているため、ご家族で安心して通っていただけるアットホームなスタジオてす。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
身体が硬い方、普段運動をしない方、体力に自信がない方でも、無理なくご自身のペースでヨガを楽しむことができます。
しなやかなで健康的な身体を手に入れたい方におすすめです！インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
JAFA ヨガインストラクションマスター修了
厚生労働省·スポーツ庁後援 (一社)ダンス教育振興連盟JDAC 認定ダンス指導員どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
中学・高校時代、ダンス部に所属し、大学卒業後も各種ダンスイベントや、アーティストライブにバックダンサー出演してきました。
ダンサーや振付師として活動する中で、自身の身体のメンテナンスのためにヨガをはじめ、某大手ホットヨガスタジオ勤務、キッズ向けスポーツスクールでのダンスインストラクターを経て、JDACサポーターダンススタジオ Fossetteを設立しました。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性が100%、40～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。
インストラクターの年齢や性別の特徴
ヨガインストラクターは30代女性です、
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど
初回体験の金額などの情報
体験レッスン1100円(1回のみ)
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回答者：Yummy さん
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1 レビュー on “DANCE STUDIO Fossette -フォセット-”
キッズからシニアまで、家族で通えるダンス＆ヨガスタジオです。経験豊富なプロのインストラクターが、一人ひとりのレベルに応じて丁寧にレッスンしています。はじめてのヨガクラスでは、ヨガの呼吸法・基本姿勢を１つ１つ確認しながらポーズを展開していきます。体が硬い方、体力に自信がない方でも大丈夫です。スタイルアップヨガは、ヨガ・エクササイズの要素を取り入れながら、美姿勢・引き締まったボディラインを目指します。
運動が大の苦手な私ですが、【はじめてのヨガ】クラスに通いはじめて3年、未だに楽しく継続できています。シニア世代でも無理なく参加することができ、永年悩まされてきた肩や股関節の痛みが驚くほど無くなりました。
これからも、自分の体のため、インストラクターさんに見ていただきながら、続けていきたいと思います。
ヨガのポーズをとるだけではなく、正しい身体の動かし方や、立ち方などを教えてもらえ、毎回身体がうそのように軽くなるのを実感できます。
通いはじめてから姿勢がよくなり、身長が2センチ伸びました！
少人数クラスなので、周りを気にせず安心して参加できます。
新しくとてもきれいなスタジオで、ヨガマットのレンタルもでき、手ぶらで通えるのが魅力です。