コンディショニングサロン匠
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慢性的な首 肩 腰 膝の痛みの改善を得意とする「整体」のほか、ピラティス、ヨガ、ボイストレーニングなど幅広いメニューを提供しています。
ヨガ:グループレッスン(75分)
ピラティス:パーソナルレッスン(60分〜)
ヨガ グループレッスン ¥1,800
ピラティス・ヨガ パーソナルレッスン ¥5,500〜
痛みを解消する整体と、ひとりひとりに合わせたエクササイズを指導しているスタジオです。動けるカラダを目指してアシストしており、ヨガ、ボクササイズ、ミット打ちなども体験できます。パーソナルレッスンの他、女性限定のピラティスのグループエクササイズも行っています。少人数制で、お子様連れも可能、初心者でも参加できます。
ヨガマットはサロンで用意してあります。
初心者大歓迎です!
夜ヨガのグループレッスンを行っています。
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1 レビュー on “コンディショニングサロン匠”
女性限定で初心者でも安心して通えるヨガやピラティスのプログラムを展開しています。完全予約制で、個別レッスンは、朝8:00から夜は23:00くらいまで対応可能です。グループレッスンは少人数制で行っており、全てのプログラムが「初めて」「体力に自信のない」方に配慮した内容になっています。
○少人数で1人1人の特徴を捉えて丁寧に指導してます
○ヨガ以外に体幹トレーニングも組み込まれていてやった感があり楽しいです
○女性トレーナーが格好よく憧れの対象です