ホットヨガ カルド CALDO 溝の口
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ビギナーヨガ
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ピラティス
・プレミアム 13,730円(税込)
・フルタイム 10,560円(税込)
・デイタイム 8,910円(税込)
・マンスリー4 8,910円(税込)
・加圧 18,333円(税込)
室温40℃、湿度55%に調整した空間の中でヨガを行います。室温・湿度を上げることで老廃物が排出されやすく、ダイエットや美肌効果が期待できます。酸素を燃焼しないヒーターと加湿器を完備しているので、息苦しくなく気持ち良くレッスンを受けられる環境です。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講可です。
ヨガのポーズと骨盤回りの調整を行う「骨盤コンディショニングヨガ」を実施しています。姿勢やホルモンバランスの調整をします。室温40℃・湿度55%に調整した空間の中でヨガを行う、人気のホットヨガスタジオです。事前予約不要で好きな時に受講可です。
年齢や性別、運動の得意、不得意を問わずに参加できるレッスン内容になっています。動作はゆっくりと無理なく行うため、ピラティス未経験者でも安心してレッスンを受けることができます。またスタジオ独自のプログラムとして、体の引き締め効果に重点を置いた「ダイエットピラティス」や、正しい姿勢で体幹を鍛えることを目的とした「ボディメイクピラティス」などを用意しています。体験レッスンを行っています。
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下 、シューズのレンタル付き会員プランがあります。また、オプションでタオルセットをレンタルすることもできます。
北海道から九州・沖縄まで全国に展開しています。エリアによっては女性専用スタジオもあります。
男性も参加可能です。
カルド利用者のほとんどが初心者からのスタートで、初めてでも無理なくできる初級者向けヨガレッスンも多数あります。スタジオは、室温40℃・湿度55%の息苦しくなくレッスンを受けられる環境で、ダイエットや美肌効果が期待できます。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講できるスタジオなので忙しい方も安心です。
19時以降も豊富なレッスンを開催しています。スタジオは室温40℃・湿度55%で、息苦しくなく気持ち良くレッスンを受けられる環境です。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講できるスタジオなので忙しい方も安心です。レンタル品も充実しているので、仕事帰りなどに立ち寄ることも可能です。
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1 レビュー on “ホットヨガ カルド CALDO 溝の口”
溝の口駅から徒歩3分。室温40℃、湿度55%のホットスタジオで最大50人の収容可能なスタジオです。シャワールームは女性用22台・男性用3台とあるので待たなくても十分な数です。
ホットヨガだけでなく、数種類のトレーニングマシンも完備されています!ヨガだけでなく、運動もしたい方にはおすすめです。夜も19:00や20:00からヨガのプログラムがあるので、仕事後に通うこともできます。レベルも星1つから星3つまであり、自分の力に合わせてプログラムを選ぶことができます。私は3ヶ月ほど経ち、慣れてきたら星2つのクラスに行きました。