湘南葉山ヨガ教室 葉山教室(堀内会館)
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アイアンガーヨガ
【一般クラス】
・週1回(月4回) 8,000円 (曜日振替可能)
※ ただし、年間を通してコンスタントに週一回通われている方は年間を通しての割引で従来通りの7,000円 (曜日振替可能)
・月 6回 10,000円
・週2回 12,000円
・週3回以上 15,000円
(曜日の振り替えは可能です。)
【ママ&キッズクラス】
未就園児をお連れのお母さま
・週1回 4,000円
・週2回以上 5,000円
幼稚園児をお連れのお母さま
・週1回 5,000円
・週2回以上 6000円
小学生以上の児童をお持ちのお母さま
・原則的に一般クラスの大人と同じ
【マタニティクラス】
妊婦さんは、一般又はママ&キッズクラスにご参加いただけます。まずはご相談ください。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
元気な人にはそれなりに、どこか問題を抱えている方にはそれを補えるアプローチを目指しています。いきなり完成ポーズにいくのではなく、身体のセンタリングに基礎をおき段階を追って身体に無理なく誰でも学べます。怪我のないよう無理のないようにプロップスやシステムを揃えて安全にヨガが学べます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
特に身体の硬い人や肩、膝、腰、生理痛など身体の不調や心に問題を抱えている方にもおすすめです。問題のあるところのアプローチとして、それを解決するためのメソッドや補うプロップス等があります。深いリラックスも用意されています。また、高齢者にも安全なヨガを安心して学べます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
アイアンガーヨガ公認の中級指導員資格を持っています。
インドのプーナや日本、色々な国でアイアンガーヨガを長年学んでいます。
ビパッサナ瞑想をタイ、ミャンマーを経験しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
20年くらい前から東京でヨガを教えていました。
18年前に神奈川県に引っ越して来てからは大船と葉山でアイアンガーヨガ 湘南葉山(ひだまりの家)としてアイアンガーヨガを教えています。
4年前から大船にスタジオアムリタを立ち上げました。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性が9割、20代から70代。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは女性です。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
ありません。ら
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
初回体験3000円
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1 レビュー on “湘南葉山ヨガ教室 葉山教室(堀内会館)”
もっと早くヨガを始めていればよかった、と感じます。
これも縁なのでヨガに出会ったことに感謝します。
みなさん、和気あいあいとしていて仲間に会うことを楽しみにしています。
大船は駅近で便利です。用事があって来れない場合も振り替えが自由で助かります。
これからも楽しみながら色々なヨガのアサナに挑戦して続けていきたいです。