北國新聞文化センター イオンモール白山スタジオ
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・ピラティス
・リカバリーピラティス
・ベーシックヨガ
・筋膜リリースヨガ
・体験料 500円
・ピラティス 3,740円(月2回)+設備維持費330円
・リカバリーピラティス 3,740円(月2回)+設備維持費330円
・ベーシックヨガ 3,300円(月2回)+設備維持費330円
・筋膜リリースヨガ 5,940円(月4回)+設備維持費330円
ピラティスでは、全身のボディコンディショニング、体幹トレーニングに効果的です。また、リカバリーピラティスは、小さなお子様がいる方でも、参加できるクラスです。産後のケアにも効果的です。
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