Pilates & Yoga Studio Work Arts(水前寺)
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こちらのヨガスタジオはピラティスの種類が多めに用意されています。ピラティスがあるスタジオは多いですが、クッションやローラーを使用したところはあまりなかったりするので、しっかりとピラティスを習いたい方におすすめです。料金もお手頃です。
編集部おすすめの理由
・ピラティスのメニューの種類が多い
・しっかりとピラティスを習いたい方におすすめ
・料金がお手頃
ピラティス マット
ピラティス with フレックスクッション
ピラティス with フォームローラー
パワーヨガ
ヒーリングヨガ
アロマヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
ピラティス アレグロ
ピラティス(マット) 週1回x4 ¥6,480
ヨガ(マット) 週1回x4 ¥6,480
シルク-サスペンション 週1回x4 ¥9,720
エアリアルヨガ 週1回x4 ¥9,720
ピラティス アレグロ 週1回x4 ¥12,960
※料金は全て税込表示
シルク・サスペンション、エアリアルヨガのプログラムがあります。
ピラティスとヨガを学べるスタジオです。ピラティスは「ピラティス&ボディケア」「ピラティス マルチエクイップメント」「ピラティス リフォーマー」などのグループレッスンクラスがあります。質の高い呼吸を意識したコアマッスルへのエクササイズで、引き締まった体幹部を作ります。また、肋骨や背骨が活発に動くため、血液循環改善や精神の安定、リフレッシュ効果などが期待できます。パーソナルトレーニングに対応しており、専門の認定を受けたインストラクターによるマタニティ・ピラティスの個別レッスンも受講可能です。JR水前寺駅南口より徒歩1分です。体験レッスンを行っています。
マシンピラティスを行っています。リフォーマーを使い、一人一人に合わせたオーダーメイドのメニュー、体の状態に合わせたエクササイズをします。リフォーマーが動きのサポートをしてくれるので、腰痛や体力に自信がなくても無理なくピラティスを行うことができます。
ヨガマットのレンタルが可能です(有料)。
全てのクラスを体験してから入会することができるので、初心者でも安心して始めることができそうです。
19時以降に開始するプログラムがあります。身体のすみずみまで伸ばすことで深い睡眠が得られそうです。
日曜の朝に、7時30分開始のプログラムがあります。
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1 レビュー on “Pilates & Yoga Studio Work Arts(水前寺)”
熊本県熊本市、JR「水前寺駅」すぐのスタジオです。クラスはパワー・ヒーリング・アロマ・ヴィンヤサフローを軸に、地上・空中ヨガとが有ります。また不定期にイベントクラスを開催。有料レンタルマット有。希望のクラスに申し込むスクール制。欠席の際には振替が可能で、忙しい方でも継続し易すそうです。
ピラティス・ヨガ・”リフォーマー”や”アレグロ”というマシンを使ったピラティス アレグロが出来るスタジオです。初心者から本格的に体を動かしたい方まで幅広く対応しているスタジオだと思います。
JR水前駅近くのヨガスタジオで、ヨガの他にもヒーリングや温活、ピラティスなどが体験でき、より効果的な作用が期待できます。新しいプログラムを積極的に取り入れていて、飽きずに続けることができます。
リラックスできて集中もできる場所です。インストラクターさんも素敵な方ばかりです。いつも心身ともに充実して帰宅することができます。
プログラムが沢山あってとても良いです。欠席した時は他のクラスに振替ができるので、仕事で忙しい時はありがたいです。うまく出来なくても、インストラクターの方がフォローしてくれるので、落ち着いてレッスンできます。
体が温かくなるのを実感した後、身体の上にシンギングボウルを置いて響かせるので、体全体にエネルギーが行き渡るように感じられます。