リスペアー 楡木店
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熊本市の「ピラティス・コンディショニング・トレーニング」のピラティススタジオリスペアー
・パーソナルレッスン
・グループレッスン
・パーソナルレッスン 9500円(税込)
・グループレッスン 8200円4回×60分
スイス発のグラビティーマシンプログラムを導入しています。「ピラティス&コンディショニング&トレーニング」で「美しい姿勢」と「やせやすい身体」を作る専門プログラムをおこなっています。豊肥本線、武蔵塚駅最寄りの完全予約制スタジオです。
マシンを使用したピラティスレッスンを行っています。ピラティス専用チェアを用いた立位でのエクササイズです。バネの張力の利用で体の負荷やバランスを補助したり、逆に負荷を上げることにも使えるので、運動の経験が少ない方からアスリートまで幅広く対応しています。
お一人お一人の動きをしっかり見ていきたいので、少人数制でレッスンを実施しています。またご自分のカラダと向き合う大切な時間なので、スタジオ内も植物を置きリラックスできる空間に!
道具も多数取り揃え(ストレッチポール・ミニボール・バンド・バレルなど)、カラダへの効果を高めています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
疲れやすい、カラダの歪みがある、代謝が落ちた、事務作業が多いなど日頃体を使わない方やカラダの悩みを抱えている方にオススメです!
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
・ピラティス
・グラビティ
・骨盤体操
・JHCA FCコンディショニングトレーナー
・ウォーキングセラピスト
・肥満予防健康管理士
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
以前勤務していたパソコン教室で、長年通って下さった受講生がどんどんカラダの不調(ひざ痛、腰痛、肩こり)を訴えてこられていた様子を見て、元気でいるためには、筋肉が必要だと感じました。
ピラティスはリハビリから始まったエクササイズのため無理をせず体幹をしっかりトレーニングでき、歪みをなくしキレイな姿勢を作ることで痛みの軽減につながります。以前から人の役に立つ仕事がしたいと思っていた為、この仕事だと誰かの役に立てると思ったのでスタジオ設立しました!
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性が9割、30〜70代までの方が受講中、40~60代中心
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは女性、代表者が全てのレッスンを担当
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
あります
貸出可能なもの
ブロックなど
初回体験の金額などの情報
4000円
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?