大津市富士見市民温水プール
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ハタヨガ
ヨガ
バレティス
ボルドブラ
月会費(税込)
フルタイム:8,800円
デイタイム:7,150円
シニア(65歳以上):7,150円
スタジオやトレーニングルーム、浴場などを備えたスポーツ施設です。ピラティスクラス(45分)は、呼吸と身体を連動させながら行うインナーマッスルのエクササイズで、美しい身体づくりに効果的です。また、バレティスクラス(45分)は、クラシックバレエとピラティスの要素を組み合わせたレッスンで、バレエダンサーのようなしなやかな身体づくりを目指しています。
「ハタヨガ」など初心者向けのプラグラムも用意されています。
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1 レビュー on “大津市富士見市民温水プール”
月会費のみですべてのプログラムが無料で好きなだけ受けられます。スタジオプログラムには、ハタヨガヨガ、バレティス(クラシックバレエ+ピラティス)などのプログラムがあります。ヨガでは、筋力アップや柔軟性の向上、シェイプアップなど様々な効果が期待できると共に、各人の体力に合わせた強度で行えます。