みゃーく筋トレ塾 本店(上野店)
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ピラティスパーソナルレッスン 女性限定
・1名 ¥6,000
・2名 ¥8,000(1人あたり¥4,000)
・3名以上 ご相談
ピラティスグループレッスン 女性限定
・体験 ¥1,500
・単発 ¥2,000
・6回チケット(有効期限2ヵ月)¥9,000
ピラティスは、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的としたエクササイズです。パーソナルレッスンは、ストレッチボール、バンド、ピラティスリングなどを使用したレッスン構成で、トレーナーがマンツーマンでつきっきりの指導をします。グループレッスンも、ストレッチボール、バンド、ピラティスリングなどを使用したレッスン構成で、定員は6名の少数レッスンんです。女性限定ですが、本格ピラティスレッスンを受けることができます。
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