アンタレススポーツクラブ
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季節ごとに入会のキャンペーンを行っています。また、体験利用を募集することもありますのでホームページをチェックしてみてください。
館内でのマスク着用必須
入館時の検温及びアルコール消毒、施設ガイドラインの設定
スタッフによる館内の拭き取りによる除菌
スタジオレッスン参加者の名簿記入
スタジオ入室・退出時のアルコール消毒を義務化
レッスン終了後にスタッフによる床・マット等の除菌
スタジオ内の次亜塩素酸水による空間噴霧
各エリアに次亜塩素酸水ボトルの設置、大型加湿器による加湿
スタジオ・トレーニングジムの換気扇工事により24時間換気の実施
足利市で30年以上の営業を続けるスポーツクラブです。
スタジオレッスンも充実しており、ヨガだけでなくピラティスやエアロビクス、ダンスレッスンに格闘技レッスンなど種類も豊富です。
ヨガのレッスンは男性・女性のインストラクターが在籍していますので男女問わず、ご自身の予定に合わせて参加してみてください。
現在、新型コロナウイルス感染防止対策の為、定員数を20名にしてレッスンを実施しています。
ヨガ
ピラティス
オキシジェノ
レギュラー 9,350円/月
午前ショート 6,600円/月
午後ショート 6,600円/月
ナイト 7,700円/月
週2回 7,700円/月
他にも様々な種別があります。
※料金は税込み表示
ジム、プールのほか、木造りの高い天井と大谷石の壁に囲まれた雰囲気のあるスタジオを持つスポーツクラブです。定員30名のピラティスクラス(45分)は、普段使われない体幹深部の筋肉を刺激することで、姿勢・バランスを整え新陳代謝を高め、脂肪燃焼を目指すクラスです。初心者・初級者向けです。
ウェア、タオルがレンタルできます。
男女共用店舗で男性の方も安心して通えます。
スポーツクラブ内のスタジオレッスンにヨガもプログラムされています。無理のないポーズからスタートしますので初心者の方も多く参加しています。
現在、コロナウイルス感染防止対策も徹底してレッスンを行っていますので安心してお越しください。
スポーツクラブ内のスタジオレッスンにヨガもプログラムされています。営業時間も23時までとなりますので、ヨガのレッスンに筋トレや有酸素運動も行うこともできます。
ご自身のペースで行えるので無理なく続けられると思います。
回答者:金井俊希さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
アンタレススポーツクラブは「健康増進施設」という厚生労働大臣認定の施設です。レッスンスタジオだけでなく、筋力トレーニングエリア・有酸素運動エリアも併設されています。
その為、お客様の目指す「健康」に対して、トータルのサポートをさせていただける環境かと思います。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガを通じて「肩こりや腰痛を解消したい」「痩せたい」「柔軟性やゆがみの改善」など、健康的にカラダの変化を求める方にオススメです。
また、ヨガも含めて総合的に運動を行うことで、免疫力の向上につながり、体調を崩しにくいカラダを目指していきます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
私の場合は全米ヨガアライアンスRYT200を取得しています。
また、パーソナルトレーニングも担当した経験がありますので、グループ全体だけでなく、個々に応じたポーズの変化や普段のエクササイズ等を提案できるのが特徴かと思っています。
受講者(お客様)の男女比:
男女比は3対7で女性の方が中心となります。
インストラクターの男女比:
女性インストラクターが中心ですが、私のように男性インストラクターが担当しているクラスもあります。
マタニティヨガコース:
ありません
親子向けコース:
ありません
シニア向けコース:
ありません
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
男女ロッカーが併設されていますので、浴室、サウナ等も利用できます。
貸出可能なもの:
ウェア,タオル,マット
初回体験の金額などの情報:
季節によりキャンペーンを行っていますので詳しくはホームページをご覧ください。
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1 レビュー on “アンタレススポーツクラブ”
栃木県足利市にあるスポーツクラブです。ヨガやピラティスにエアロなどのフィットネスプログラムを朝から夜まで行っているので、それぞれのライフスタイルにあったトレーニングができます。ヨガとピラティスのレッスンを両方行う事により、身体と心のバランスの調整やインナーマッスルの強化して、健康的な体作りができます。
ヨガのレッスンひとつでも担当の先生によって違いがあり、自分にあったクラスを探せます。
ジムも併設してるので筋トレもしたりウォーキングもしたりできるので寒い冬でも暖まった身体でヨガを受けれるのも嬉しいです。
足利市田中町にあるヨガスタジオで、歴史を感じられる雰囲気の中でヨガのレッスンを受けることができます。スタジオ内は天井が高く、木の質感を感じることができる造りになっています。
ヨガだけでなく他のレッスンでも同じスタジオで行っていますが、毎レッスンごとにスタッフの方が床や用具を除菌をしてくれているので安心してレッスンが受けられます。天井が高くて梁が見えるのでヨガをするのはとても落ち着いてできる空間です。
ヨガの後に筋トレをしたりすることもできるので飽きずに続けられると思います。
インストラクターは優しく教えてくれます。前向きに楽しめるレッスンが見つかって嬉しいです。
体を動かしたいけど運動は苦手だからと、ヨガを選んで正解でした!体もしっかりと動かすけどハードでもないし、ストレッチが多いから体がとても気持ちよくて、終わった後は肩が軽くなります。