ウインズ栃木
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アナトミック骨盤ヨガ
健康ヨガ
リラックスヨガ
ピラティス
ダイヤモンド会員 月会費 ¥11,124
個人正会員 月会費 ¥8,964
フィットネス会員 月会費 ¥6,804
デイ会員 月会費 ¥5,724
SS(土日)会員 月会費 ¥4,644
骨盤周辺の筋肉などを鍛えます。けがの予防にも効果的です。
栃木駅から徒歩約3分にあるフィットネスクラブです。ピラティスクラス(60分、45分)は、身体のコア(中心部)を鍛え、美しいボディラインを構成し、バランスや柔軟性を高めるクラスです。定員は18名です。同系列の小山校のプログラムに参加することも可能です。
19時以降のヨガ・ピラティスレッスンもあります。
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1 レビュー on “ウインズ栃木”
栃木県栃木市にあるフィットネスクラブ「ウインズ栃木」でやっているスタジオプログラムの一つです。ヨガで身体を整えて、筋力トレーニングもできるので効率的に運動することができそうです。