Amelie & Rjuアメリ&ルジュ
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ハンモックヨガ
リラックスヨガ
やさしいヨガ
ハタヨガ
ハタヴィンヤサ
ヨガ+ハンモック フリーパス(1ヶ月通い放題) 14,800円(継続13,800円)
ヨガ フリーパス(1ヶ月通い放題) 9,800円(継続8,800円)
ハンモック 月3回 8,800円(継続7,800円)
Yoga 10回券(有効期限4ヶ月) 14,000円
AntiGravity Fitness (ハンモックヨガ) 5回券(有効期限4ヶ月) 16,000円(継続14,000円)
妊娠中の方でもレッスンが可能な場合がありますので、相談してください。
骨盤周辺の柔軟性と筋力のバランスを整えてゆがみの改善を目指します。ゆがみからくる肩こりや腰痛の改善、便秘解消、筋力低下によるぽっこりお腹解消等の効果が期待できます。
ハンモックを使った反重力のフィットネス「ハンモックヨガ」を開催しています。地上だけでは体験できない、新しい感覚を体験できます。
ローラーを使うことで適度な抵抗、不安定さにより、コア・インナーマッスルを鍛えることができるファンクショナルローラーピラティス、正しい骨格を意識しながら、ゆがみを整え、体幹を鍛えるピラティスといったレッスンが行われています。グループレッスン、プライベートレッスンがあります。通常レッスンを初回特別価格で体験することができます。
キャデラック・リフォーマー・チェア・コアアラインなどのピラティスマシンを完備しています。動きの補助や負荷が自由自在で、効果的なエクササイズが可能です。マンツーマンから、定員3名までのセミプライベートレッスンに対応しています。キッズスペースを完備しており、子供連れにも配慮されています。
体験の場合はマット、ブロック、ブランケット、ポルスターを無料レンタルしています。2回目以降はメンバー登録またはレンタル料が必要です。
女性専用スタジオではないので男性も参加可能です。
初心者でも気軽に参加できます。
夜もレッスンを開催しています。
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1 レビュー on “Amelie & Rjuアメリ&ルジュ”
JR青梅線川辺駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオ。リラックスヨガやハタヨガ、またハンモックヨガ・骨盤整えヨガ等の複数のクラスがありそれぞれの目的に合わせたヨガを行うことが出来ます。ヨガフリーパス(1ヶ月通い放題)を購入すると1日に何クラスでも受講が可能になりお得です。