zen place pilates 北千住スタジオ

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    ピラティス ベーシッククラス
    ピラティス ビギナークラス
    マットピラティス
    スタンディング＆コアピラティス
    ピラティス プライベートレッスン

    入会金: 33,000円（税込） ※体験当日なら0円
    ヨガやピラティスの料金:

    ・マットグループレッスン体験
    　　1回　3,300円（税込）
    　　2週間　11,858円（税込）
    ・マシングループレッスン体験　5,000円／1回（税込）
    ・マット or マシンプライベートレッスン1回体験　9,900円／1回（税込）

    □月会費

    フリー（回数無制限）：16,940円／月
    デイフリープラン （平日18時まで回数無制限）：13,552円／月（税込）
    月4（マットグループ月4回まで）：10,450円／月（税込）
    月6（マットグループ月6回まで）：14,520円／月（税込）
    　
    マシングループ4（月4回）14,520円／月（税込）
    マシングループ8（月8回）22,880円／月（税込）

    チケット価格
    40枚チケット：104,500円（税込）※発行日より10か月間有効
    40枚チケット：101,750円（税込）※発行日より6か月間有効
    20枚チケット：57,200円（税込）※発行日より6か月間有効

    プライベートレッスン

    プライベート2（月2回）20,240円／月（税込）
    プライベート4（月4回）37,400円／月（税込）

    ホットヨガについて:

    緊張と弛緩（ゆるみ）を交互に取り入れ、効率的にエネルギー消費しやすい身体をつくる進化系プログラムを提供。身体の柔軟性を高め、体質改善、シェイプアップなどの効果が期待できます。

    マタニティレッスンについて:

    医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。

    ピラティスについて:

    身体の内側のインナーマッスルを刺激し、外から見てもしなやかに伸び上がる身体をつくります。また、インナーマッスルの微細な部分に意識を向けて、深く集中した状態を作り身体中の神経と脳神経をくまなく結び付け、心と身体を一つにします。体験レッスンを行っています。

    マシンピラティスについて:

    リフォーマー、トラピーズテーブル、TRX、チェアー、バレルなど様々な種類のマシンが用意されています。マシンを使うことでいろんな種類のエクササイズが可能となり、身体に掛ける負荷を自由に変更することができます。マシンを使うと身体の気付きが高まり、動きの質が変わるので効果が早くでます。

    ヨガに関する用具貸出について:

    マットは無料で借りられます。

    チェーン展開についての情報:

    東京・大阪を中心に全国展開しています。このスタジオはグレード２なので、全国70店以上あるグレード２，３のグループ店を追加料金なしで利用できます。

    男性歓迎について:

    zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。

    初心者歓迎について:

    初心者向けのプログラムが種類豊富にあるので、自分の状態や目的に合わせて選ぶことができます。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、大手・チェーンのヨガ・ピラティス、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、ホットヨガ・ホットピラティス、マシンピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    東京都足立区千住3-1　ベニヤビル2F
    地域タグ: つくばエクスプレス、三ノ輪橋駅、五反野駅、京成本線、京成関屋駅、北千住駅、千住大橋駅、南千住駅、堀切駅、小菅駅、東京メトロ千代田線、東京メトロ日比谷線、東武伊勢崎線、梅島駅、牛田駅（東京都）、町屋駅前駅、町屋駅、荒川一中前駅、荒川七丁目駅、荒川二丁目駅、荒川区役所前駅、都電荒川線、JR常磐線(上野～取手)

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  • レビューまたは紹介文

    1 レビュー on “zen place pilates 北千住スタジオ”

    • オトコロスタッフ 武田
      4年 前

      北千住駅が最寄り駅のピラティススタジオです。体幹強化により姿勢の改善や肩こりなどのコンディション調整ができるピラティスを行っています。また、ピラティス初心者でも参加できるクラスもあります。ピラティス専用マシーンを使用したプライベートレッスンを行っており、短期間で体幹の強化やシェイプアップなどの目的が達成しやすいです。

      返信 ↓
    • オトコロスタッフ 武田
      4年 前

      ピラティススタイル北千住店は、東京都足立区の千代田線／日比谷線「北千住駅 」から徒歩7～8分のピラティススタジオです。コースは「基本のピラティス」を始め、多数のコースから選択可能、グループレッスン、プライベートレッスンも選択できます。ピラティス専用マシン設置スタジオです。グループレッスンの平均受講人数は8人の少人数制です。男性もレッスン参加可能です。無料のウォーターサーバー完備です。

      返信 ↓

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