lalala yoga／lalalakids English & Yoga

▼lalala yoga：詳細はこちら→https://www.lalalakids.yoga/
【3歳から12際への指導法・養成講座】
Yoga Ed.の子ども向けヨガとマインドフルネスプログラムは、子どもに関わる仕事をするすべての人へさまざまなツールを提供します。 楽しくて注意力をぐっとひきつける子どものヨガクラスを学びたい、または単に子どもとつながりを保つためのリソースが必要という場合でも、Yoga Ed.のトレーニングやワークショップはあなたをサポートするようにデザインされています。

【13歳から18歳への指導法・養成講座】
Yoga Ed.のティーン向けヨガとマインドフルネスプログラムは、青年に関わる仕事をするすべての人へさまざまなツールを提供します。注意力や興味を引き寄せ、生きる力(エンパワメント)を育むヨガクラスを学びたい、または単につながりを保つためのリソースが必要という場合でも、Yoga Ed.のトレーニングやワークショップはあなたをサポートするようにデザインされています。

【レギュラークラス】
【RYT　YACEP（継続教育）プログラム & WSウェルビーイングプログラム】
【オンラインコンテンツ】
このワークショップでは、子どもたちと短時間できるヨガブレイクを実践するために必要な幅広い基本的な考え方とツールを身につけます。ここでは健康、学習、そして成功を効果的に促進するヨガツールを学び実践していきます。
　
▼lalalakids English & Yoga：詳細はこちら→https://www.lalalakids.yoga/
【３〜６歳　幼児クラス　60分・週１回】
子どもたちが楽しみながら集中できるクラスで、ヨガ物語の中でヨガポーズ、手遊び・ゲーム・ペアワーク・お絵かきを行い、自己認識・表現・他者との関わり方を学びます。
幼少からヨガに触れることは非認知能力の発達を促し、動作やバランス・視覚と手の協調を実践する十分な機会を与え、運動能力を発達させます。

【小学生クラス　60分・週１回】
アメリカの学校コミュニティで実践されているエビデンスに基づいたYogaEd.プログラムを英語で学びます。
ヨガで子どもたちが得るものは、自分の内側で起こる一瞬に意識し“集中力”を養い“呼吸法”を身につけ心を落ち着かせること。
ストレスを軽減し“リラックス”や“体力や身体機能の向上”から、身体を動かす“脳の強化”。
自分と他者、また世界との“つながり”とその意識を育みます。