リラヨガ・インスティテュート
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リラヨガ入門
リラヨガオープン
メディカルヨガ入門
産後ヨガ
体験レッスン1回 2,000円
1回参加 3,000円
4回券 8,000円
フリーパス 9,000円
産後ヨガ(1回参加) 1,000円
産後のお母さんと1歳半までの赤ちゃんを対象にしたクラスです。産後の身体の不調やストレス、筋力の低下をヨガで改善します。生後1ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できます。
レンタルマット(無料)とレンタルウェア(有料)があります。
男性もOKです。男女別の更衣室があります。
ヨガ入門者~初心者が対象のクラスがあるので初めての方でも安心です。
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1 レビュー on “リラヨガ・インスティテュート”
無料券1回、体験レッスン3回を利用しました。
スケジュールを合わせるのが難しくなってしまい体験止まりとなってしまいましたが、
感じの良いヨガスタジオでした。
レッスンはインストラクターのお話から始まります。
1回のレッスンでいろいろなポーズをしてもらえるところが楽しかったです。
難しいポーズにも挑戦させてくれます。
二人一組でポーズに取り組むこともしており、レッスン内でのコミュニケーションを大切にしているスタジオなのだと感じました。
また、予定があうようになれば通いたいです。