コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前
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ヨガ(心)
ヨガ(体)
オリジナルボディコンシャス【ピラティス】
スタジオ体験 1,080円/90分
フリー 15,768円/月回数制限なし
しっかり週2 13,284円/月8回
まずは週1 8,532円/月4回
無理せず隔週 5,400円/月2回
腰痛の予防や美しい姿勢作りに役立つプログラムで、骨盤を正しい位置に導いてくれます。
ゴルフスクールを併設している総合型スポーツクラブです。自由が丘駅から徒歩2分にあります。ピラティスビューティーのレッスンがあり、ピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行っています。しなやかで美しく、機能的なカラダを作り、正しい体の動きを身に付けることで、気持ちに余裕が持てるようにし、また、美しい姿勢を作ることを目指しています。無料で見学できます。また、体験は90分、1,100円(税込)で受け付けています。
リフォーマーが身体をサポートしてくれるので、難度の高い動作もスムーズに効果的かつ安全に身体を動かすことが出来ます。アプローチしたい部位にフォーカスし、負荷を調節しながら効率よいトレーニングが可能です。
レンタルのウェアやシューズがあります。(有料)
全国に直営店舗が181施設あります。入会月は全国どの施設も利用可能です。
初心者でも安心して受けられるプログラムがあります。
19時以降のレッスンも開催されています。
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1 レビュー on “コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前”
目黒区にある総合型スポーツクラブでヨガのプログラムもあります。ニューヨーク生まれのヨガ「ジャイロキネシス」もあり、曲線的な動きに呼吸を合わせながら、身体が滑らかになります。身体の歪みも整えて、肩こり、腰痛も治せそうです。浴室、サウナ、ジャグジーバス、リラックスルームもあり、汗を流して温まってリラックス、心も身体もゆったりと癒されます。自由が丘駅から徒歩2分でアクセスも良く通うのに便利です。
自由が丘駅より徒歩2分という大変アクセスしやすい場所にあるスポーツクラブです。ここ自由が丘駅前店は、大きさの違う2つのスタジオで、ヨガを体験できます。タイムテーブルから自分に合った時間帯を選びやすくなっています。更衣室・パウダールーム・ロッカールームがあるのも嬉しいですね。
自由が丘駅徒歩2分にあるフィットネスクラブです。ヨガは2種類のプログラムがあり、自分の好みで選べます。平日は夜11時30分まで営業しているので、夕食をちょっと食べすぎたかなと思った人にも良さそうです。