東大和市ロンドみんなの体育館
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美姿勢ヨガ
リラクゼーションヨガ
アクティブヨガ
ヨガ入門
美姿勢ヨガ 全12回¥6,000
リラクゼーションヨガ 全9回¥4,500円
アクティブヨガ 全11回¥5,500円
ヨガ 全9回¥4,500円
託児付の美姿勢ヨガもあります。託児は1歳から未就学児までが対象です。
美姿勢ヨガでは、骨盤を正しい位置に調節することで、身体全体のバランスを整えていきます。
トレーニング室も備えた体育館です。美ラインストレッチ&ピラティス教室(定員35名)は、毎週開講されており、体幹を意識しながらストレッチやピラティスを行うことで、しなやかな、動きやすい身体作りを目指しています。登録が必要なコース型の他、予約不要の当日参加型の教室もあります。
16歳以上ならどなたでも参加できます。
ヨガ入門は、ヨガを始めたい人におすすめのクラスです。
19時からのヨガレッスンもあります。
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1 レビュー on “東大和市ロンドみんなの体育館”
当日参加型があるので、予定が空いていたら予約なしでふらっと行く事が出来ます。コース型ではレベルも種類もいろいろなヨガがあるので、自分に合わせて選択することが出来ます。19時以降の教室もあるので、仕事帰りにも気軽に通うことができます。普段の生活で溜まった疲れをほぐすのにも最適です。
地域密着型の施設。気軽にヨガを楽しめます。
東大和市にある体育施設で、さまざまな教室プログラムも開いており、ヨガ入門教室も開催しています。16歳以上が参加可能で30名の定員となっており、週1回火曜日に60分間レッスンを行います。ゆったりとやさしいポーズで行い、ヨガを始めたい人にもおすすめのクラスです。事前予約が不要で当日申し込みができます。また、年間登録手数料を支払えば、一日6便のバスを利用することができます。