ホットヨガ カルド CALDO 新宿
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ピラティス
・プレミアム 14,960円(税込)
・フルタイム 11,770円(税込)
・デイタイム 9,900円(税込)
・マンスリー4 9,900円(税込)
身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温でヨガを行います。 筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。 また、加湿器に銀イオンを混ぜた、『銀イオンスチーム』を採用しているので、息苦しくなく気持ち良くレッスンを受けられる環境です。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講可です。
「骨盤コンディショニングヨガ」は、骨盤や股関節まわりの筋肉を動かすポーズを中心に行い、ゆがみにくい身体にしていきます。室温40℃・湿度55%に調整した空間の中でヨガを行う、人気のホットヨガスタジオです。事前予約不要で好きな時に受講可です。
ピラティス特有の呼吸法や基礎の動きを確認しながら動いていきます。 ピラティスが初めての方、年齢や性別、運動の得意・不得意を問わずに参加できるレッスン内容です。 体験レッスンもあり、インストラクターが丁寧に指導します。
ウエア、タオルのレンタルが出来ます。
全国100店舗以上展開しています。
男性もレッスン参加OKのコースがあります。
ほとんどが初心者からのスタートです。 初心者でも無理なく参加できるレッスンが多数あります。経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導するので、安心してヨガを始められます。スタジオは、室温40℃・湿度55%の息苦しくなくレッスンを受けられる環境で、ダイエットや美肌効果が期待できます。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講できるスタジオなので忙しい方も安心です。
19時45分、21時15分開始のクラスがあります。スタジオは室温40℃・湿度55%で、息苦しくなく気持ち良くレッスンを受けられる環境です。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講できるスタジオなので忙しい方も安心です。レンタル品も充実しているので、仕事帰りなどに立ち寄ることも可能です。
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1 レビュー on “ホットヨガ カルド CALDO 新宿”
JR新宿駅南口、南東口からもアクセスが良く、平日10時半まで営業していますので、お仕事帰りでも利用出来ます。ホットスタジオでは、銀イオンスチームを採用し温度や湿度を管理して、1年中最適に過ごせます。基本的なヨガは3種類と加圧ボディメイク等多彩なメニューがあり、体調管理やダイエットや美容等に役立てられます。 フィットネスエリアでは、ランニングマシンやエアロバイク等もあり運動不足解消も出来そうです。
最寄駅が新宿駅の予約なしでOKなホットヨガスタジオです。美容やダイエット効果があるホットヨガをやっており、「アロマデトックスヨガ」「リラックスストレッチヨガ」など目的にあったヨガプログラムが豊富です。また、体幹強化や姿勢改善にオススメなプラティスも行っています。夜遅くまでレッスンを行っており、仕事帰りに通いやすいです。シャワールームやロッカー室にパウダールームを完備しています。