エスフォルタ市ヶ谷
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ヨーガ
ピラティス
ホットパワーヨガ
ホットマットピラティス
プラチナ(他店利用可能プラン)
月会費:22,000円
フルタイム
月会費:15,000円
ピラティスのクラスでは、骨盤・背骨の位置・姿勢を整えながら体幹部分を強化していくトレーニングを行います。
JR市ヶ谷駅から徒歩4分のフィットネスクラブです。ピラティスは、内側の筋肉を強化する事で正しい姿勢を維持し、内臓器官の働きを活発にして新陳代謝を向上させるクラスです。骨盤・背骨の位置・姿勢を整えながら体幹部分を強化していくトレーニングを行います。レンタルウエアがいつでも無料なので、手ぶらで通えます。施設の見学や体験が可能です。
ウェア、タオル、マットのレンタルあります。
6店舗展開しています。
男性も参加できるクラスがあります。
体験も実施しているので、初めての人でも参加できます。
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1 レビュー on “エスフォルタ市ヶ谷”
六本木にある高級感が溢れるフィットネスクラブです。東京メトロ 六本木一丁目駅から直結で通うのも楽です。色々なプログラムがありヨガも受けられます。呼吸とポーズの動きを合せ、体の歪みを整えて、内臓の調子も良くなるので、心身ともにすっきりとリラックス&リフレッシュでき、ダイエット効果にも繋がりそうです。総合型は他のプログラムも合わせて利用できるのがうれしいです。今話題の「空中ヨガ」もあります。
エスフォルタ市ヶ谷は、東京都新宿区のJR/都営新宿線「市ケ谷駅」から徒歩3分、東京メトロ「市ケ谷駅」7番出口から徒歩1分の好アクセスなフイットネスクラブです。ヨガ、ピラティスのレッスンは、「ヨガ」を始め、6コースです。月、木曜日の朝7時30分から「モーニングヨガ」のコースがあるので、朝の時間を有効活用できます。ロッカー、シャワールーム、パウダールーム完備です。
落ち着いてゆったりとした気持ちで利用できるのが良い所です。駅近なのも便利で、朝は7時からオープンしているので、仕事前に朝ヨガを楽しめます。
スタッフも常連さんも親切な方が多く、都心にありながらどこかアットホームな雰囲気です。会員はレンタル料込みなので手ぶらで行けるのが最高です。
呼吸とポーズの動きを合せ、心身ともにリフレッシュできます。姿勢が良くなりました。ヨガ、楽しいです。
都会的な雰囲気で高級感があり、設備も充実しています。レンタルウエアが無料なので、手ぶらで気軽に行けるのが嬉しいです。仕事帰りなどに通いやすく、スタッフも親切です。