GREENDAYS

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  • 編集部おすすめコメント

    ママさん向けのヨガスタジオです。マタニティやベビーのクラスがあるので、一般のクラスでは不安を感じているママさんにはピッタリです。朝ヨガクラスがあるので朝活をしたい方にもオススメです。そのほかにハタフローも受けることができます。

    編集部おすすめの理由
    ・ママさん向けのヨガスタジオ
    ・マタニティやベビーのクラスがあるので安心
    ・朝活をした方には朝ヨガクラスもある

  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    ハタフローヨガ　
    パワーヨガ　
    ベビーヨガ　
    マタニティヨガ　
    朝ヨガ　

    入会金: 入会金、維持費0円
    ヨガやピラティスの料金:

    ハタフローヨガ　￥1000/1回
    パワーヨガ　￥2000／１回　ご体験　￥1500
    ベビーヨガ　￥1500/1回
    マタニティヨガ　￥1500/1回
    朝ヨガ　￥1500／1回

    マタニティレッスンについて:

    マタニティヨガクラスがあります。出産に向けて、必要な筋肉と柔軟性を身につけ、お腹に負担のかからない ポーズと呼吸法を実施していくクラスです。 肩こり、腰痛、むくみ、便秘を軽減し、妊娠時の不安な気持ちを 取り除いていきます。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    ベビーヨガクラスがあります。産後のお母様の身体を気持ちよくほぐしながら、出産で落ちてしまった筋力を適度につけていくクラスです。レッスンの後半には、まだ身体を自分で動かすことの出来ないお子様の身体をお母様の手で動かしてあげながら、お子様との触れ合いを楽しんでいきます。

    ヨガに関する用具貸出について:

    ヨガマットレンタルは無料です。

    男性歓迎について:

    男性の方大歓迎なリラックスヨガクラスがあります。

    初心者歓迎について:

    ヨガを初めて経験される方から、心身の基礎をじっくりと整えたい方にお勧めのリラックスヨガクラスがあります。

    夜にやっているレッスンについて:

    火曜20:00から夜と瞑想のヨガクラスがあります。日々の限られた休息の時間にヨガを通して芯から心身を休ませていきます。

    早朝ヨガについて:

    土曜の8時から朝ヨガクラスがあります。浄化力の高い朝に行うヨガは、血液が全身を巡り代謝をあげてくれます。深い呼吸で自律神経に働きかけ精神と身体のバランスを整えます。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、早朝ヨガ・ピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス
  • 住所
    東京都墨田区東向島３－２９－１０－２０１
    地域タグ: つくばエクスプレス、とうきょうスカイツリー駅、京成押上線、京成曳舟駅、京成本線、京成関屋駅、八広駅、南千住駅、四ツ木駅、堀切駅、小村井駅、押上〈スカイツリー前〉駅、押上（スカイツリー前）駅、曳舟駅、本所吾妻橋駅、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ日比谷線、東向島駅、東武亀戸線、東武伊勢崎線、浅草駅、牛田駅（東京都）、都営浅草線、鐘ヶ淵駅、JR常磐線(上野～取手)

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    1 レビュー on “GREENDAYS”

    • オトコロスタッフ キリ
      4年 前

      墨田区百花園公園前のカルチャースクールGREENDAYSで開催されているヨガ＆エクササイズスクールです。
      １回ずつのお支払いで、レッスン料も1000円～2000円。マット貸出し無料。入会金、維持費などは一切なく、リーズナブルに始めやすいスタジオです。
      マタニティヨガのクラスもあり、妊婦さんも安心して通えます。

      返信 ↓
    • aoyama
      3年 前

      墨田区の百花園公園の目の前にあるヨガスタジオで、静かな環境のもとでヨガのレッスンを受けることができます。プログラムは基本的なものをベースとしたシンプルな構成で、少人数制で落ち着いてヨガと向き合うことができます。

      返信 ↓

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