zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
初心者歓迎について:
zen place pilatesは、長年研究を続けてきた専門スタジオです。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。
1 レビュー on “zen place pilates 国分寺スタジオ”
国分寺駅から徒歩3分にあるピラティス専門スタジオです。ピラティスメインに行っており、身体の歪みの改善や体幹強化をすることができます。ピラティスレッスンは初心者の方でも安心して参加できるように、初心者向けレッスンを行っています。短期間で目標達成をしたい方や人の目を気にせず楽しみたい人は、プライベートレッスンがオススメです。
国分寺駅より徒歩3分にある少人数制のピラティス専用スタジオです。身体を引き締め内側から身体の作りを改善していくピラティスレッスンをメインとしています。一人一人をしっかりとサポートできるように環境となっており、初心者の方でも安心して始めることができます。午前中から20時ぐらいまでレッスンを行っているので、仕事帰りでも通うことができます。プライベートレッスンや体験レッスンを実施しています。
国分寺駅から近くて続けやすい場所にあります。説明がしっかりしてて一つ一つの動きが体のどの部分に効いているのかがわかりやすいです。次の日の筋肉痛がピラティスの効果を物語っていて、全身をまんべんなく鍛えていることを実感できます。
機械の力を借りることで、負荷を調整しながらしっかりと伸ばしたりできます。レッスンの後は、疲れるというより、スッキリとした気分になります。
初心者ですが気持ち良く体幹を鍛えることができてます。中級レッスンやマシンピラティスなどもあり、上達具合に合わせて色々なレッスンに挑戦していけるので楽しみです。