HOT STUDIO SANCTUARY 中延店
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Yoga Bou ビギナー
コアヨガ
肩甲骨ヨガ
ピラティス
ボディシェイプヨガ
マンスリー4会員(月4レッスンまで、1日2レッスン以上もご利用可能) 7,800円
デー会員(平日9時~18時30分までご利用可能) 9,000円
チケット会員
1回(有効期限当日) 3,000円
4回(有効期限2ヶ月) 11,200円
8回(有効期限4ヶ月) 20,800円
床全面が溶岩で囲われたホットヨガスタジオで、床から溶岩を通じてじんわりと身体を暖めることで息苦しくなく大量の汗をかくことができ、抜群のデトックス効果が期待できます。
エクササイズ+ヨガのポーズで骨盤のゆがみを調整する骨盤調整プログラムなど様々なプログラムがあります。
疲労回復に特化したものや基礎代謝をアップするピラティスをおこなっています。骨盤や背骨の位置を中心に、体全体のバランスを整えることで、 肩こりの改善や疲労回復に導いていきます。東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」より徒歩1分、グランドライン6地下1階にある女性専用スタジオです。3,850円で体験レッスンが受講できます。
タオルレンタルがあります。
はじめての方でもムリなくできるプログラムを組んでいるため安心です。
夜のクラスもあります。アロマナイトヨガなどのプログラムがあります。
週末に朝7時開始の朝ヨガクラスがあります。
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1 レビュー on “HOT STUDIO SANCTUARY 中延店”
中延駅近くにあるヨガスタジオです。とても清潔感のあるスタジオでホットヨガでできます。体が温まり血流がよくなるので運動があまり得意ではない人でも無理なく行うことができると思います。適度に体を動かして汗をかくことでストレス解消にもなりそうです。
東京都品川区中延の東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」から徒歩1分のスタジオです。床全面が溶岩で囲われたホットヨガ専用スタジオで、初心者向けのビギナーコースを始め、朝7時開講の「朝ヨガ」や、「骨盤調整」、「肩こり改善ヨガ」などコースが多数あります。女性専用スタジオで、シャワールームとパウダールーム完備です。会費はチケット制で、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚付きのサービスがあります。
都営地下鉄浅草線中延駅より徒歩1分にあるホットヨガスタジオです。スタジオ内の溶岩石を強酸性水でクリーニング殺菌や除湿を行った清潔なスタジオでホットヨガを行うことが出来ます。その他に朝ヨガやリカバリーヨガ、冷え性改善ヨガなど目的に合わせたプログラムを選ぶことが出来ます。
中延駅から徒歩1分のところにあるホットヨガスタジオです。床全面が溶岩で囲われているためじんわり身体を温めることができます。毎日多彩なプログラムが行われており清潔で綺麗なスタジオでヨガをすることができます。
中延駅から徒歩1分もかからず駅チカで非常に便利です。女性専用スタジオのため、お手洗いやシャワーなども気を遣わずに利用できます。また、岩盤ヨガというちょっと変わった感じで、横になっているだけでも、かなり汗をかくので、デトックス効果抜群です!プログラムも、初心者向けから上級者向けまでかなり豊富にあるので、どんなレベルの方でも満足できるのでは、と思います。
施設は清潔感があり、ホットヨガに行くと元気が出ます。
通い続けることで身体がヨガのポーズを覚えていきます。
働いてお金をもらって、通えることに感謝しながら心の満足度もあります。
溶岩石の床の上でレッスンをするので、体の温まり方が早いように感じます。体の芯から温まり気持ちの良い汗をかけてリフレッシュできます。
清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオで、溶岩ホットヨガを受けることができます。溶岩の遠赤外線でじっとりあたたまって大量の汗をかくことができます。レッスン内容も豊富で、インストラクターも大勢在籍しているので、行くたびに色々なレッスンを受けることができ、飽きずに通えます。
近くのスーパーにくるときに前から気になっていたこちらのヨガスタジオに行ってきました。女性専用なので、安心だし、施設もとてもラグジュアリーな感じでいいです。スタッフの方の対応も良いです。何よりも運動をしばらくしていなかった私でもなんとか続けられそうだと思えるような内容だったので、初心者の方にもおすすめです。