zen place pilates 武蔵小山スタジオ
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ピラティス ベーシッククラス
ピラティス ビギナークラス
マットピラティス
ピラティス プライベートレッスン
・マットグループレッスン体験
1回 2,200円/1回(税込)
2週間 10,472円(税込)
・マシングループレッスン体験 5,000円/1回(税込)
・マット or マシンプライベートレッスン1回体験 8,250円/1回(税込)
月会費
フリー(マットグループ回数無制限):14,960円/月(税込)
デイフリープラン (平日18時までマットグループ回数無制限):11,968円/月(税込)
月4(マットグループ月4回まで):9,625円/月(税込)
月6(マットグループ月6回まで):13,200円/月(税込)
マシングループ4(月4回)13,750円/月(税込)
マシングループ8(月8回)22,000円/月(税込)
プライベートレッスン
プライベート2(月2回)17,160円/月(税込)
プライベート4(月4回)32,560円/月(税込)
チケット価格
40枚チケット:88,825円(税込)※発行日より10か月間有効
40枚チケット:85,800円(税込)※発行日より6か月間有効
20枚チケット:47,300円(税込)※発行日より6か月間有効
医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。
尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。
東急目黒線の武蔵小山駅東口から徒歩1分のピラティス専門スタジオです。マットピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンの他、マシンピラティスも行っています。講師は国際基準の資格を持つインストラクターです。体験レッスンを行っています。
マシンピラティスを行っています。リフォーマー、タワーを利用したセミパーソナルレッスンを提供しています。ピラティスを通じ、正しく動くことができる「綺麗な身体」を手に入れ、「健康」でいきいきと自分らしく生きていくために、「心身両面の自立」 を目指します。
タオルなど有料でレンタルできます。
全国100店舗以上、展開しています。相互利用も可能です。
zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
初心者の方も安心して参加できるプログラムが多数あります。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。
平日は19時以降のレッスンがあります。本質を追い求め、純度を上げたピラティスを提供。心身の変化を楽しみ「自分自身に戻る」ことができるピラティスです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。
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1 レビュー on “zen place pilates 武蔵小山スタジオ”
東急目黒線・武蔵小山駅から徒歩1分と好アクセスの場所にあるピラティススタジオです。インナーマッスル強化による腰痛や肩こりなどに効果があるピラティスをメインとしています。朝・夜にグループレッスンを行っているので、それぞれのライフスタイルにあったレッスンの受講ができます。また、ダイエットやコンディション調整などの目的が達成しやすいプライベートレッスンも行っています。
東京都品川区・東急目黒線「武蔵小山」駅東口から徒歩1分という好立地にあるピラティス専門スタジオです。ここ武蔵小山店は、アットホームな雰囲気なので、初めてでも一人での参加でも気軽に通うことができます。ゆったりと自分の体と心に向き合うことで、体質向上等を目指せます。