スポーツスパ アスリエ旗の台
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一味違ったヨガを楽しみたい方向けのヨガスタジオですが、リラクゼーションヨガなど、基本的なメニューもあるので、まずは基本的なものから段階を経てイシュタヨガなどに挑戦することが可能です。料金設定も細かく、平日の昼間や家族会員などのメニューもあるので、主婦の方などに通いやすいと思います。
編集部おすすめの理由
・一味違ったヨガを楽しみたい方にオススメ
・基本的なメニューから一味違ったヨガまで段階を経て挑戦できる
・主婦の方などに通いやすい料金設定
ミュージックフローヨガ
オリジナルヨガ
イシュタヨガ
リラクゼーションヨガ
体験料 1,080 円
正会員 10,800円/月
家族会員 8,640円/月
平日昼間会員 8,100円/月
90分会員 7,560円/月
プール、ジム、スタジオが併設されている総合スポーツクラブです。マットピラティスレッスンを行っており、色々なバリエーションで腹筋を強く、背筋を柔らかくしていきます。腹部を引き締め、姿勢、腰痛や肩こりの改善の効果が期待できます。1人1回体験レッスン(1,100円)を受けることができます。
Tシャツ、ハーフパンツ、フェイスタオル+バスタオルセットのレンタルが利用できます。また、タオルオプションでは月額料金でタオルセットが1日1セット利用できます。
東京、神奈川、埼玉に展開しています。
女性だけでなく男性も気軽に参加できます。
初心者向けのレッスンも開催しているので、初めての人でも気軽に始められます。
19時、20時の時間帯にもヨガやピラティスのレッスンを開催しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。
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1 レビュー on “スポーツスパ アスリエ旗の台”
東急池上線・大井町線 旗の台駅から徒歩2分という便利な場所にあるフィットネスクラブです。ここ旗の台店は、2面鏡張りの明るいスタジオで、色々なヨガを楽しめます。会員制で、利用時間帯・年齢等に応じて自分に合った料金を選べるのが良いですね。
東急旗の台駅から徒歩2分の所にあり、通いやすく続けやすい環境にあります。ヨガのバリエーションが豊富で、機能解剖学に基づいたトレーニング系のストレッチは効果的で効果をしっかりと実感できます。