ほり ヨーガリラクゼーション
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回答者：堀容子さんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
お客様のお身体を客観的に見て、不調や不均等を見つけて改善することを目的にしているサロンです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
お身体の悩みを抱え、解決するスタジオをお探しの方におすすめです！
パーソナルのスタジオなので、ヨガやピラティスが初めての方や身体を動かすことに慣れていない方も安心して通って頂けます。
習慣的に通い、今後どうしたら良いのかに気付いていくことで、自律神経や凝りなど、根本的な悩みの解決につながりますよ。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ピラティス、ヨガ、ほぐしの手技等において経験豊富なスタッフが在籍しています。
RYT500、YBRヤムナ認定プラティクショナー、FTP認定アドバンスマットピラティス講師などの、取得が難しいと言われる資格を持っている講師が揃っていますね。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
私自身、銀行勤務時代に自律神経の不調や凝りをヨガ、ピラティス、マッサージを学び、自分で改善しました。
その経験から多くの人を直接良くしたいという想いから、2006年にスタジオをオープンし、接骨院勤務から1万人以上のお身体にたずさわり改善してきました。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性が９割 ２０～７０代 ご夫婦での参加もあります
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは３０代の女性です
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,洗面道具、アメニティ、化粧品など,ブランケットなど,ヘアゴム、ヘアピンなど
初回体験の金額などの情報
ピラティス・ヨガ パーソナルレッスン 60分￥8,500/90分￥12,500 マッサージ付きレッスン・ホーリークーム60分￥12,000/90分￥18,000 初回体験は毎月のキャンペーン金額をご確認ください。
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回答者：堀容子さん
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1 レビュー on “ほり ヨーガリラクゼーション”
セミプライベートもしくはプライベートレッスンのため、自分のペースで無理なく体幹を鍛えることができます。また、大手のスタジオにはない手厚いアドバイスがうれしいです。さまざまな年齢の方がいらっしゃいますが、皆さんとても姿勢が良く、素敵な方が多いので、刺激を受けています。
お身体改善サロンという通り
経験豊富なスタッフさんが揃っていて、その効果をだしてくれる知る人ぞ知る、谷中の老舗サロンです。
ホーリークームと言う指圧とヨガやピラティスを組み合わせたレッスンで、背筋が伸びスタイルが良くなったのを実感しています。
デスクワークでの巻肩、猫背の姿勢が凄いスピードで改善してきました。ホーリークームとプライベートレッスンの組み合わせで、自分ではアプローチ出来ない奥深いコリも緩み、身体が楽になってきました。
自分の姿勢を客観的に見る習慣も付き、今は背骨が伸びている方が楽だと感じます。
閑静な一軒家のサロンでヨガとピラティスのレッスンを行っています。1対1でのパーソナルレッスンのほか、家族や友人と一緒にできるセミパーソナルレッスンにも対応しています。スタジオ奥に広がる庭を眺めながらレッスンできます。