西八王子ヨガルンタ
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やさしいヨガフロー
ハタヨーガ
キッズヨガ
瞑想
オンラインヨガ
ドロップイン 2000円
チケット4回 6400円
8回 13600円
体験レッスン 1000円
プライベートレッスンでは、マタニティヨガも可能です。
託児付きのゆったりとした動きのママヨガクラスがあります。プライベートクラスでも産後ヨガが出来ます。
プライベートレッスンでは、骨盤調節ヨガも可能です。
無料のレンタルマットがあります。
ゆっくりとしたやさしい動きなので、初心者でも身体が硬くても安心です。
夜のクラスがあります。
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1 レビュー on “西八王子ヨガルンタ”
身体ではなく心を鍛えるヨガが学べます。もちろん身体の調子も良くなりますが(笑)。知識も経験も豊富な先生がヨガのポーズだけではなく、様々な知識を教えてくれます。お茶を飲みながらの雑談が楽しいです。
アットホームな雰囲気です。ヨガを通じて、自分と深くじっくりと向き合う静かな時間が好きです。身体と心にゆとりができたような気がします。
ハタヨーガはインドで古くから伝わる伝統的なヨーガです。初心者も体が硬い方も参加でき、スタジオの他オンラインでも参加できます。キッズヨガは、ヨガゲームやストーリーテリングを織り交ぜながら楽しくヨーガをします。ママヨガは八王子市大和田市民センターで開催しているキッズヨガの後に、託児付きでママがゆっくりヨガをできるママのためのレッスンです。1回1,000円で体験レッスンも受け付けています。
気さくな講師二人の指導によるハタヨガが楽しく受けられます。ゆったりとしたペースで優しく行うので、初めてだったり体が固くても無理なくできると思います。