ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 銀座本店
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リラックスヨガ
リンパリラックスヨガ
骨盤筋整ヨガ
パワーヨガ
お腹引き締めヨガ
〇マンスリーメンバー・フリー
・フルタイム 16,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・ライト
・フルタイム 15,800円/月(税込)
・デイタイム 13,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・4
・フルタイム 10,800円/月(税込)
・フルタイム 学割 5,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・フリー+Evolv
・フルタイム+Evolv4 19,800円/月(税込)
・フルタイム+Evolv8 21,600円/月(税込)
・フルタイム+Evolv15 24,300円/月(税込)
440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生を豊かにするための1時間を過ごしませんか。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを多数ご用意。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。
ハンモックのような専用の布を使い、カラダをほぐしたり鍛えたりしながら、バランスの良いカラダを目指していくフローティングプログラムがあります。初めての方にもおすすめです。肌触りのよいハンモックに揺られながら、忙しい日常の中で凝り固まったカラダと心を気持ちよくほぐしていきます。仕事や家事に一生懸命なあなたに極上のリラクゼーション体験を。
バスタオル ・フェイスタオル・上下ウエア・ラグのレンタルをしている他、LAVAウォーターの販売もしています。
北海道から九州・沖縄まで全国展開しています。LAVA全店舗利用可能ですが、銀座本店の場合は銀座グラッセ店と2店舗通い放題プランがあります。
LAVAで身体と心のたくましさを磨きパワフルに活躍している男性を「LAVA男」と命名し、ホットヨガに取り組む男性を応援しています。男らしく引き締まった身体と、強く柔軟なメンタルを養う効果が期待できるレッスンを開催しています。引き締まった太りにくい身体・ストレスフリーで安定した心を、ホットヨガで手に入れましょう。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい男性にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、男性が通える店舗も140店舗以上です。
会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを多数ご用意。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。
19時以降も豊富なレッスンを行っています。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい人にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心。
7時から開催している他、8時開始のレッスンもあります。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい人にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心。
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1 レビュー on “ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 銀座本店”
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は、「銀座駅」C8出口、「銀座一丁目駅」5番出口より共に徒歩2分、「有楽町駅」中央口より徒歩3分と、3駅利用可能な好アクセスの男女共用のホットヨガ・常温ヨガスタジオです。常温ヨガではハンモックを用いた「フローティングヨガ」、ホットヨガでは「ヨガベーシック」など豊富なプログラムから選択できます。置きマットが出来るので、仕事帰りにも身軽に通えそうです。
ホットヨガがウリですがそれ以外のプログラムもあり充実しています。終わった後はデトックスされて体がスッキリして軽く感じます。こちらの店舗は光スタジオがあり、幻想的な雰囲気で癒されます。デスクワークの方にもおすすめです。施設も比較的綺麗でした。
場所も利便性が良く、今は手ぶらで体験+お得なキャンペーンもやっているので始めるのにいいきっかけでした。
個人に合わせておすすめのレッスンを紹介してくれます。遅くまでやっているので仕事終わりでも大丈夫です。スタッフの方が名前を呼んで挨拶してくれるのも嬉しいです。
ホットと常温の両方のレッスンがあります。さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるのが嬉しいです。無理なく行えるので継続したいと思っています。
初めてでも呼吸に意識を向けて無理なく定番のポーズをとるので、思ったより早く慣れてきたように感じます。
銀座にあり、気軽にホットヨガのレッスンを受けることができます。プログラムは豊富で、レッスン後にシャワーで汗を流せるのもいいですね。