スタジオ ヨギー銀座
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ヨギーヨガ
シヴァナンダヨガ
アシュタンガヨガ
マタニティヨガ
ピラティス
スタートチケット(3回券) 4,500円(税抜)
プレミアム会員 13,000/月
スタンダード会員 9,500/月
ライト会員 8,000/月
全店6回チケット(福岡天神、MARK IS 福岡ももちを除く) 13,500
※料金は全て税抜表示
「マタニティヨガ」は、 妊娠に伴う症状(腰痛やむくみなど)の解消、予防をメイン目的としています。
「産後リカバリーヨガクラス」は、赤ちゃんと一緒に参加できます。 赤ちゃんと一緒にスキンシップを深めながら、 産後の開いた骨盤を締め、母親の産後の体力の回復、体型の改善をしていきます。
「ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)」は、骨盤と筋膜にフォーカスして、全身を土台から整えていくスタジオオリジナルプログラムです。
銀座一丁目駅より徒歩1分のスタジオです。「ピラティスビギナー」はコア(体幹)にフォーカスし、一つひとつのエクササイズを丁寧に解説していくクラスです。ピラティスの基本的な体の使い方を学びながら、体のコントロール力を養うことができます。「代謝アップピラティス」はエクササイズの動きをスムーズに絶え間なくつなげていくクラスです。毎回同じ順番でテンポよく動くことで、体を動かす楽しさや心地よさを感じることができ、楽しく続けていくことができます。その他、 呼吸法やエクササイズをしっかりと学びたい方、また集中力を高めたい方向けの「体幹コントロールピラティス」も行っています。体験レッスンを実施しています。
ヨガマットを無料でレンタルできます。
全国20店舗以上展開しています。
メンズヨガを始め、男性もレッスン参加OKです。(一部プログラムを除く)
クラス紹介表に初心者向けのマークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。
夜のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “スタジオ ヨギー銀座”
銀座の藤田ビル4Fにあるヨガスタジオです。ここ銀座店は、沢山のヨガの種類があるので、スケジュールから自分に合ったものを選べるのが良いですね。冬場は、温活ヨガもあるのは代謝アップに嬉しいですね。
銀座駅A13出口より徒歩3分ぼな場所にあります。初心者から上級者のヨガを始めママには嬉しいお子様連れOKの産後、産前、ママヨガがあります。最終20:00~の60分のナイトヨガもあるので遅い時間のお仕事の方でも通えます。
銀座駅から程近い、銀座一丁目のビルの中にあるスタジオです。産前と産後ピラティスに行きました。使うマット等は貸し出してくれるので、必要な物は着替えだけ。子連れでも通いやすく、産後は特に気分転換といい運動になりました。
銀座の中心地にありながら、気軽に通ってレッスンを受けることのできるヨガスタジオです。アットホームな雰囲気で、子連れでもOKなスタジオです。
銀座駅から徒歩3分程度の好立地です。建物自体は古く、スタジオも少し狭い印象でしたが、清潔感がありました。インストラクターの方はパワフルな方が多く、楽しく受講する事ができました。