ホットヨガ カルド CALDO 銀座
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ビギナーヨガ
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ダイエットヨガ
ピラティス
〇会員プラン
・プラチナGINZA9 23,650円(税込)
・24Hジム 8,800円(税込)
〇ホットヨガ会員プラン
・HOTプレミアム 18,150円(税込)
・HOTフルタイム 14,300円(税込)
・HOTマンスリー4 11,550円(税込)
〇アクティブスタジオ会員プラン
・アクティブ 14,300円(税込)
・パーソナル 23,100円(税込)
・加圧 23,100円(税込)
室温40℃、湿度55%に調整した空間の中でヨガを行います。室温・湿度を上げることで老廃物が排出されやすく、ダイエットや美肌効果が期待できます。酸素を燃焼しないヒーターと加湿器を完備しているので、息苦しくなく気持ち良くレッスンを受けられる環境です。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講可です。
基本的なヨガのポーズで全身調整、特に股関節、骨盤回りにアプローチを加えていくクラスがあります。室温40℃・湿度55%に調整した空間の中でヨガを行う、人気のホットヨガスタジオです。事前予約不要で好きな時に受講可です。
年齢や性別、運動の得意、不得意を問わずに参加できるレッスン内容になっています。動作はゆっくりと無理なく行うため、ピラティス未経験者でも安心してレッスンを受けることができます。またスタジオ独自のプログラムとして、体の引き締め効果に重点を置いた「ダイエットピラティス」や、正しい姿勢で体幹を鍛えることを目的とした「ボディメイクピラティス」などを用意しています。体験レッスンを行っています。
フェイスタオルやバスタオル、レンタルウエア上下の貸し出しがあります。
全国に店舗があり、乗り換えることができます。
カルド利用者のほとんどが初心者からのスタートで、初めてでも無理なくできる初級者向けヨガレッスンも多数あります。スタジオは、室温40℃・湿度55%の息苦しくなくレッスンを受けられる環境で、ダイエットや美肌効果が期待できます。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講できるスタジオなので忙しい方も安心です。
19時以降のクラスも豊富にあります。スタジオは室温40℃・湿度55%で、息苦しくなく気持ち良くレッスンを受けられる環境です。東京商工リサーチ調べのアンケートではホットヨガに関する7部門で第1位を達成。事前予約不要で好きな時に受講できるスタジオなので忙しい方も安心です。レンタル品も充実しているので、仕事帰りなどに立ち寄ることも可能です。
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1 レビュー on “ホットヨガ カルド CALDO 銀座”
銀座、有楽町、新橋等駅に近くお仕事帰りでも立ち寄れます。ホットスタジオでは、温度湿度管理を行い1年中最適に過ごせます。ホットスタジオと合わせてランニングマシンなども利用出来ます。基本的なヨガは3種類と加圧ボディメイキング等多彩なメニューがあり、体調管理やダイエットや美容等に役立てれます。
東京メトロ銀座駅から徒歩2分、東銀座駅から徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。プログラム内容は初心者向けのビギナーヨガと基本のベーシックヨガやハタヨガがあります。その他にはダイエットやリラックス、ストレス解消等を目的としたプログラムもあります。個人の体調や目的に合わせたヨガを受けることができます。
ホットヨガのレッスンを実施しているスタジオで、湿度調整がしっかりとされているので息苦しさを感じることなく集中してレッスンに臨むことができます。
ホットヨガ初挑戦でしたが、想像と違い息苦しくなく、自然な形で汗を流すことができました。加圧トレーニングなどの設備もあり、プログラムは充実しています。