SPORTS TERRACE GAYAスポーツテラス・ガーヤ世田谷駅前スタジオ
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リストラティブヨガ
ハタヨガ
リラックスピラティス
アロマヨガ
陰ヨガ
体験レッスン料金 ¥1,000
オールデイズ会員 ¥7,416(月4回)
ママ会員 ¥7,828(月4回)
ナイト&ウィークエンド会員 ¥6,592(月4回)
ビジター(ドロップイン)1回 ¥2,575
プレママのためのマタニティレッスンが充実しています。「リラックスヨガ」では、妊娠期に起こりがちな肩こりや腰痛、むくみといったマイナートラブルを和らげ、出産に向けた身体づくりをしていきます。
「骨盤美姿勢ヨガ」や「骨盤底筋ピラティス」など、骨盤まわりをケアするプログラムが揃っています。
無垢床の天然フローリングを使用した、解放感のあるスタジオです。女性向けヨガ・ピラティス プログラムや、幼児から中学生までを対象としたキッズ・ジュニアスポーツプログラムを提供しています。リラックスピラティスクラスは、慢性的な疲労やストレスを解消する、ストレッチ要素の高いクラスです。また、妊娠期の方も参加でき、肩こりや腰痛、むくみといったトラブルを和らげ、出産に向けた体作りをする効果もあります。アロマオイルを使用しています。ポール&ボール ピラティスクラスは、ストレッチとピラティスを通して、姿勢や呼吸に集中しながら体全体のバランスを整えていくクラスです。体験・見学を常時受付ています。
無料のマットレンタルがあります。有料のレンタルウェアの用意もあります。
男性でも参加できるクラスがあります。
様々な運動量と難易度のクラスがあり、初心者でも安心して参加できます。クラスごとに運動量と難易度が☆で表してあるので、クラス選びの参考になります。
19時半スタートのクラスがあります。世田谷駅から徒歩1分の便利な場所にあるので、通いやすそうです。
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1 レビュー on “SPORTS TERRACE GAYAスポーツテラス・ガーヤ世田谷駅前スタジオ”
世田谷区の世田谷駅前にあるヨガスタジオです。エリアルヨガをメインとしており、初心者でも難しいポーズが簡単にとれて強い達成感を感じる事ができます。また、マタニティーレッスンや産後レッスンも行っており、日頃の疲れが溜まっているママさんでもヨガが楽しめます。スタジオに託児スペースがあるので、子供連れでも安心して通えます。
世田谷線世田谷駅 徒歩1分という便利な場所にあるヨガスタジオです。ここ世田谷駅前スタジオは、無垢床の天然フローリングを使用した解放感のあるスタジオです。数種類のヨガ・エアリアルヨガが開催されているので、自分に合ったものを選べるのが良いですね。
東急世田谷線・世田谷駅より徒歩分。無垢材を使ったフローリングで解放感のあるヨガスタジオです。初心者から上級者まで楽しめるプログラムがあるので誰でも楽しめそうです。