YOGA's LIFE
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男性限定クラス・女性限定クラス・男女混合クラスに分かれており目的や体調に合わせて各レッスンをお選び頂けます。8名〜15名様限定の少人数制レッスンとなりますのでリラックスしながら集中してヨガを楽しむことができます。日本人の筋肉や骨格に合わせた東洋医学を取り入れたヨガを基に、体調や季節、環境の変化にに合わせた食事や過ごし方等をレッスン内では勿論のこと、レッスン以外でもスクールのLINEグループ等を通し皆さんにご紹介させて頂いています。
レッスンでの心地よいヨガで終わる事のないように、日常の全ての場面で活かして頂けますよう日々努めております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
主宰の私のプロフィールに有りますが、私自身が数々の病気を経験した事から比較的他のヨガスタジオ様と比べて闘病中の方や体調不良の方のお申込みが多く、皆さまヨガを始められてからは元気を取り戻してみえます。肩凝りや腰痛、背中の疲れでお悩みの方や、慢性の頭痛や各臓器の病気などで不安と辛さを抱えてみえる皆さん全てに当てはまるわけではありませんが、なぜその不調や病気になってしまったのかをゆっくりとヒモをほどく様にヨガ・呼吸法・ツボ押しストレッチ・瞑想にて自己観察をしていきます
ヒモがしっかりとほどけてからは癒しながら鍛える事で抱えていた事の大半はお選び頂いた各クラスにて解消されます。当スクールの目的は『自分を学びながら日常にヨガを取り入れていく』ことを大切にしています今の自分を置き去りにしないように自分を今以上に大切に愛おしく出来る方法と元気へと導くコトができますように1時間15分のレッスンでスタッフ一同心を込めてお届けさせて頂いております。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
⚪︎佳子ーーーIHTA認定ヨガインストラクター/アンシ'sーストレッチヨガ研究員/乳がんヨガ指導者養成（6H）/日本フットウェルネス協会アストレイア認定セラピスト/BJSP美上質姿勢アドバイザー
⚪︎りぃーーーーIHTA認定ヨガインストラクター（RYT200）/IHTA認定アロマテラピーコーディネーター/乳がんヨガ指導者養成（6H）
⚪︎ことーーーIHTA認定ヨガインストラクター/IHTA認定ピラティスインストラクター
⚪︎ナツミーーーIHTA認定ヨガインストラクター
⚪︎えりーーー豊田ナチュラルヨガ認定ヨガインストラクター/日本フットウェルネス協会アストレイア認定セラピストどのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
20代で大病をしてから手術、入院を何度も経験する中で周りの方々に健康にイイと言われる事に取り組んできましたが最後に辿りついたのが呼吸法とヨガでした。ヨガを始めよう‼︎と決めたきっかけは病院のベットの上で読んだ1冊の月刊誌でした。退院後直ぐにヨガスクールに通いヨガ生活の中で自分を整えてながらの1年後に愛知県東郷町にあります住職さんより御縁を頂きまして『お寺ヨガスクールピュア』を設立しました。自分の健康のために始めたヨガでしたが、自分と同じように元気になりたいと願う皆さんと共に平和な心と体調へ繋げてきました。当初は1人からのスタートでしたが現在は素敵な4人のスタッフと豊田市中心部の温泉付きの施設内のスタジオを拠点とし半田市、刈谷市でヨガレッスンを開催させて頂いています。
受講者（お客様）の男女比：
男性3:女性7
インストラクターの男女比：
全員女性
マタニティヨガコース：
ない
親子向けコース：
ない
シニア向けコース：
ない
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ある
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
タオル, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
500
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1 レビュー on “YOGA's LIFE”
豊田市本新町にあるヨガスタジオです。数種あるのコースの中には、更年期の人・男性のみのコースもあります。ヨガレッスン会場の施設内には、天然温泉や屋外ジャグジーなどがあり、終わってからもほっこり出来そうです。
始めた動機は、運動不足、体力低下、不眠、何より40代に入り人間関係やや家庭内のストレスが多く体調の優れない日が続いていました。ヨガ体験の日になぜが最後に溜まったいた何かが解放されるように自然と涙が溢れました。心から体が楽になる感覚を初めて体験しました。正直〝凄い〟と思い、その感覚を忘れずに月2回レッスンですが5年続けています。先生方もとても優しく丁寧なレッスンです。おすすめします。
自分自身と対話することによって、これまで知らなかった自分にふと出会えるような気がします。ヨガライフを楽しんでいます。レッスン会場の施設内には、天然温泉や屋外ジャグジーもあり、レッスン前後に楽しめるのもいいですね。
季節ごとの変化に合わせた「四季ヨガ」やインナーマッスルを鍛える「やさしいピラティスヨガ」など、レッスンが豊富です。