Yoga Leelaヨガ リーラ
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
最大10名様までの少人数で、先生も近くきめ細かなレッスンが受けられます。スタジオは窓が広々と気持ちよく、コルク床があたたかくて、どこかほっとできる空間。また、内閣府認可の日本統合医学協会と全米ヨガアライアンス認定校で、確かな知識と技術を持った先生達が多く、初心者やからだが硬いと不安な方でも安心してお越しいただいています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
仕事や家庭のストレス、心とからだの悩みを解消したい方。ヨガをやってみたいけど、体が硬くて迷っている方。ヨガがしたくてホットヨガをしてみたけど体に合わなかった方。ポーズがよくわからないので、自分の体をちゃんとみて欲しい方に。続けることで心が清々しくなり、落ち着いてきます。肩こり解消や腰痛の予防はもちろん、当スタジオは妊娠率が高いのも自慢の一つです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
オーナーは日本でまだ６０名ほどのE-RYT500という全米ヨガアライアンス認定上級講師（アメリカで修了、随時海外で研鑽を重ねています。）インストラクターの中で９名中名７がRYT200に登録しており、またメディカルヨガ正式指導員が３名常駐。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
オーナーが４年間アメリカで現代のヨガを深く学び、その中で「柔らかい人が見せるアクロバチックなポーズ」よりも、中年以降の心と体のメンテナンスとしてのヨガに重要性を見出しました。５年前の帰国後すぐから自身のプライベートヨガサロンを構え、少しでも多くの方々にヨガの良さをシェアしたくて４年前少人数制のスタジオに移転。とはいえ、数十人で行うヨガではポーズがわからなくて困る人達も多いため、最高で10名という少人数制にこだわっています。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
9:1で女性が多いです。
インストラクターの男女比を教えて下さい：
全員女性
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1500円
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1 レビュー on “Yoga Leelaヨガ リーラ”
地下鉄の池下駅より徒歩2分で通いやすいヨガスタジオです。通常のクラスメニューはもちろんのこと、子連れでできる産前産後ヨガもあるのは、産後ヨガを始めたいママにもうれしいです。また、パーソナル専用サロンではヨガとパーソナルトレーニングでダイエットプログラムがあるので、本格的にトレーニングをしたいという方にもおすすめです。
池下駅から南に徒歩2分。レッスンは1タイのパーソナルから最高10名までの少人数制です。マタニティー・産後クラスもあり、子供を連れて行っても大丈夫なのでママさんでも通えます。また養成講座も開催される本格派スタジオ。資格を取ってみるのもいいですね。
アットホームなヨガスタジオです。先生は、ポーズが決まらないときや間違って覚えているときは、一人一人にきちんとコツを教えてくれます。もう少しうまくなったら、養成講座も受けてみたいです！
先生の人柄も良く、ゆったりとした穏やかな気持ちでヨガができます。