湘南シャイズヨガスタジオ 名駅校
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アロマリラックスヨガ
シェイプアップヨガ
ハタヨガ初級
ピラティス
マタニティヨガ
レッスン1回1,000円
4回チケット(有効期限1ヶ月) 4000円(レンタルマット無料)
「骨盤を整えるヨガ」の月曜日クラスはお子様連れやマタニティの方も参加可能です。
2か月~よちよち歩きまでの赤ちゃんとママが参加できる「ママ&ベビーヨガ」を開催しています。手遊びやわらべうたを交えながら親子で楽しいヨガの時間を過ごします。また、「骨盤を整えるヨガ」の月曜日クラスはお子様連れでも参加できます。
骨盤を正しい位置へと導き、左右バランスや姿勢を整えるための「骨盤を整えるヨガ」を開催しています。
誰でも気軽に続けられるように、シンプルな料金システムと豊富なレッスン内容を採用しているヨガスタジオです。ピラティス&ヨガのクラスでは、ヨガで全身に意識を向け、体や心のこわばりをとり除いていき、ピラティスでは骨盤筋肉群をバランスよく発達させていきます。入会金・年会費・月会費が不要で、単発・ドロップインで気軽に参加することができます。
レンタルマットの利用ができます。
老若男女どなたでも参加できます。
ヨガが初めての人でも参加できる「やさしいヨガ」を開催しています。また、ピラティスも丁寧に指導してもらえるので、初心者でも安心して参加参加できます。
「やさしいヨガ」や「パワーピラティス」など19時から開催しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
入会金、年会費、月会費が0円です。いつでも一回1,000円(レンタルマット300円)でレッスンにご参加いただけます。様々な流派のインストラクターが所属しているため色んな種類のヨガが体験できます。4回チケット(有効期限一ヶ月)を4,000円で販売しており、レンタルマット4回分が無料となります(1,200円お得)。通いたい時にいつでも1,000円で参加できるヨガスタジオは国内では、珍しいスタイルです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガは全ての方に必要であると思っています。肩こりや腰痛の方はもちろん、運動不足の方だけでなく運動をしている方にも怪我予防にもなります。ストレスは溜まっている方はヨガのポーズと呼吸法を行うことで心身共にリラックスを得る事ができます。
膝や股関節を痛めている方や40肩&50肩でお悩みの方にもとてもオススメで、多くの方がヨガによって症状が軽減されています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
インストラクターはそれぞれがヨガの資格を保有しております。しかし、ヨガの資格が指導者としてのレベルを表すものではありません。
当スタジオは指導員の報酬が完全歩合制です。指導者自身いつも学ぶことを怠らず多くの生徒さんを喜ばすために成長し続けています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
約14年前、カフェを利用してヨガのクラスを始めました。生徒が少しずつ増え、もっと広いスペースが必要となり、現在の場所に移動しました。そのタイミングでレッスン本数を大幅に増やしインストラクターも私一人から10名ほどに増やしました。
受講者(お客様)の男女比を教えて下さい:
男性2:女性8 くらいです
インストラクターの男女比を教えて下さい:
男性1:女性9 くらいです
マタニティヨガコースはありますか?:
あります。
親子向けコースはありますか?:
あります。
シニア向けコースはありますか?:
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか?:
あります。
シャワー設備などはありますか?:
ありません。
ホットヨガの実施:
ありません。
貸出可能なもの:
ウェア, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
レッスン 1,000円 レンタルマット300円
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1 レビュー on “湘南シャイズヨガスタジオ 名駅校”
不調を感じることが多く、運動不足を解消したいと思い、こちらの教室の「中高年からのやさしいヨガ」クラスに通っています。同じ年代の方ばかりなので、不調の悩みを共有することもできて、心身共にリフレッシュできます。通い始めてよかったです。
いつでも誰でも参加できるヨガスタジオをコンセプトに、1回1,000円(レンタルマット300円)で気軽にヨガを楽しむことができます。しっかり身体を動かし汗をかいてスッキリするクラス、アロマの香りの中ゆったりとリラックスするクラス、高齢者の方や正座ができない方のための健康長生き増進クラス、子供のためのヨガなど多数のクラスがあり、いつでも参加できます。初心者も参加できる基本のピラティスクラスもあります。