ファーストヨガ中小田井教室
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少人数で生徒さんに合わせてココロとカラダのゆがみを整え、ストレスから守るココロのヨガをコンセプトとしています。
アロマも取り入れながら、香りからもリラックスして頂けたらと思います。
完全なポーズをとるのが目的ではなく「ココロのヨガ」・・・
呼吸でココロもカラダも美しくご自身のペースでゆったりと気持ちよく健康な身体にしていきましょう。
※イベント、サークル、プライベートヨガ、おうちでヨガの出張もお受けします。
※高齢者施設、障害者施設の料金はご相談させていただきます。
※プライベートヨガ・出張ヨガも予約にて受け付けてます。
ファーストヨガ
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