YOGA studio OHANA
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当教室では、感染症対策として以下のご協力をお願いしております。
入店時に検温・消毒のご協力をお願いします。
体調がすぐれないときは受講をお控えください。
お客様同士のマット間の距離を十分にとってレッスンいたします。
感染症対策の注意喚起のうえでレッスンいたします。
インストラクターが発熱・体調不良または家族等に体調不良があった場合は休講となります。
令和4年5月14日オープン!
初回体験レッスン1,000円!承り中!
慌ただしく過ぎていく日々の中、いつの間にか頑張ることを覚えてしまった心と体。深い呼吸と共に動くヨガは、そんな緊張している心と体を緩め、自分の中にある「癒し」に気づかせてくれます。
運動が苦手な方、体が硬い方でも自分のペースで楽しんで頂けます。
「肩こりや腰痛に悩んでいる」
「姿勢を改善したい」
「ダイエットしたい」
「体を柔らかくしたい」
「自律神経のバランスを整えたい」
そんなお悩みをお持ちの方、大歓迎です!
もちろん初心者様も!
ご都合に合わせて月1.2回ペースからでも通って頂けるお得なチケット制です。
まずは体験レッスンから!
お気軽にお越し下さい(^^)
【開催曜日】
火曜日 朝ヨガ 10時~11時15分 (75分間)
火曜日 昼ヨガ 13時30分~14時45分(75分間)
木曜日 朝ヨガ 10時~11時15分 (75分間)
土曜日 朝ヨガ 9時30分~10時45分 (75分間)
日曜日 朝ヨガ 9時30分~10時45分 (75分間)
チケット制ヨガレッスン / 初回体験レッスン1,000円
【ご都合に合わせて月1.2回ペースから通えるお得なチケット制です】
10回チケット 通常価格11,000円→オープン割引価格10,000円(有効期間6ヶ月)
5回チケット 通常価格6,000円→オープン割引価格5,500円(有効期間3ヶ月)
3回チケット 通常価格4,000円→オープン割引価格3,600円(有効期間2ヶ月)
1回チケット 通常価格1,500円→オープン割引価格1,300円
(オープン割引価格は令和4年6月末まで)
骨盤の歪みからくる、尿漏れや内臓機能低下、姿勢の悪化を改善していくよう身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行っていきます。
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとしコア(深層筋)を鍛えしなやかな身体つくりを行います。
ヨガマット(レンタル100円)※初回無料
ミネラルウォータ100円
男性もレッスン参加OKです
ヨガ初心者様大歓迎です!初めての方でも安心して受講して頂けるよう丁寧な説明を心がけております。
回答者:安田ゆかさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
体の硬い方、運動が苦手な方、ヨガが初めての方、大歓迎です!
安心して受講して頂けるよう丁寧な説明を心がけています。
1レッスン75分間!
深い呼吸と共に、ゆったりと身体をほぐしていきますのでご自分のペースでお楽しみ頂けるかと思います。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
「肩こり、腰痛に悩んでいる」
「姿勢を改善したい」
「ダイエットしたい」
「体を柔らかくしたい」
「自律神経のバランスを整えたい」
当スタジオはそんなお悩みを持った方々を歓迎しています。
もちろん、ヨガ初心者様も大歓迎です。
姿勢の悪化を改善していくよう身体の要である骨盤を中心に全身の調整も行っていきます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
幼い頃からバレエやダンスに親しみ、音に合わせて踊ることに幸せを感じていました。
そんな私がヨガを初めて、バレエやダンス、他のエクササイズとは異なる「心と体が穏やかになっていく感覚」に出会いました。
深い呼吸がスムーズに入り身体の詰まりを解消していく心地良さ、身体が動き出していく楽しさを実感して頂けたらとおもいます。
IHTA認定インストラクター
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
慌ただしく過ぎていく日々の中、いつの間にか頑張ることを覚えてしまった心と体。
深い呼吸と共に動くヨガは、そんな緊張している心と体を緩め、自分の中にある「癒し」に気づかせてくれます。
この素晴らしいさを皆様に伝えていきたい!
という想いからスタジオを設立しました。
ヨガを日常生活に取り入れて、心と体をシンプルに!美しさを育んでいきましょう^_^
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
20代から60代 幅広くいらっしゃいます
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは30代女性
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
1,000円
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1 レビュー on “YOGA studio OHANA”
慌ただしく過ぎていく日々の中、いつの間にか頑張ることを覚えてしまった心と体。深い呼吸と共に動くヨガは、そんな緊張している心と体を緩め、自分の中にある「癒し」に気づかせてくれます。
運動が苦手な方、体が硬い方でも自分のペースで楽しんで頂けます。
とても綺麗なスタジオです。アロマの香りに癒されました。
先生の声は透き通っていてとても聞きやすいです。
ヨガのポーズでは身体の中心、丹田に力を入れて中心軸を真っ直ぐに意識するように
上手に教えて下さいます。正しい姿勢に導かれます。
75分間のヨガが終わった後 身体が軽くなりじゅわっーと心地よい余韻を感じます。こちらの先生に巡り合えてよかったです。
初心者も通いやすいヨガスタジオです。