Yoga Studio &me
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・ハタヨガ
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・回数券(1回) 2,500円
・回数券(3回) 6,900円
・回数券(8回) 15,600円
※価格は全て税込み、6ヶ月有効です。
深層の筋肉から表層の筋肉まで左右のバランスを整えながら、体幹を鍛えるエクササイズを行います。呼吸と動作に集中することで、精神力が向上し、自立神経も安定していきます。
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