ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオン今治店
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リラックスヨガ
肩こり改善ヨガ
骨盤筋整ヨガ
パワーヨガ
お腹引き締めヨガ
〇マンスリーメンバー・フリー
・フルタイム 16,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・ライト
・フルタイム 10,800円/月(税込)
・デイタイム 9,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・4
・フルタイム 8,800円/月(税込)
・フルタイム 学割 4,800円/月(税込)
440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生を豊かにするための1時間を過ごしませんか。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを多数ご用意。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。
様々な不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していきます。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。
マット、ウェア、タオルの貸出があります。
全国430店舗以上展開しており、1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスがあります。
ビギナーコースをはじめ、初心者でも受講可能なヨガプログラムが多数あります。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。
21時開始のコースもあるので仕事帰りに通うこともできます。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい人にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心。
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1 レビュー on “ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオン今治店”
愛媛県今治市・イオン今治の3階にあるホットヨガスタジオです。プログラムの種類が豊富で、ベーシックから骨盤筋整ヨガ・パワーヨガ初級など強さにも応じて選びやすくなっています。女性だけでなく男性も楽しむことができます。
イオン今治店3階にあるホットヨガスタジオです。インストラクターの方は明るくわかりやすい指導を心がけていらっしゃる印象で、レッスンごとの室内清掃も行われています。ロッカールーム、個室シャワーも衛生的です。初回は最前列での受講、それ以降は各自好きな場所でのレッスンでしたが、人気のプログラム時は室内開放前にスタンバイしておくことをおすすめします。レッスンまでの自由時間は常設のテニスボールを使ってストレッチをしたり、マットに仰向けになったり、皆さん自由にお過ごしです。比率は圧倒的に女性ですが、男性の方もいらっしゃいましたし、人数が少ない分シャワー争奪戦にならなくていいなと思います。
ホットヨガってすごいなあと思います。大量の汗をかき、どんどん体調が改善されていく感じがします。姿勢パーソナル診断というのがあって、自分の姿勢を正すことができるのも良いと思いました。ちょっと狭い気もしますが、清潔感はあるので問題ないと思います。駐車場ありで通いやすいです。
リンパリフレッシュヨガやリラックスヨガなど、ヨガが初めてでも取り組みやすいメニューがあります。寄り添いサポートしてくれるインストラクターがいるので、安心して継続していけます。
スタッフの方が親切丁寧なので安心して通えます。大量の汗をかきスッキリするとともに、腰などの身体の調子が良くなる感じがします。程よい広さのスタジオで、とてもキレイです。
ヨガのレッスンは心が落ち着いて、自分自身に目を向ける貴重な時間です。ヨガを始めてから調子がいいです。