NHKカルチャー 福山教室
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・ピラティス
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・ピラティス 12回 26,136円
・ソフトヨーガ 12回 26,136円
・ベーシックヨガ 12回 26,136円
・週末のヨガ 12回 26,136円
・幸せヨガ 6回 13,068円
※すべて税込料金
正しい呼吸法で緊張をほぐし、身体の深部の筋肉を鍛え体の歪みを正すエクササイズです。激しい運動は伴わず、寝転んで行い、しなやかで均整のとれた身体づくりをめざしています。
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