シンプルヨーガ
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スタンダードクラス
レギュラークラス
マンスリー(月謝制度)5,500円/月
オールフリー(自由出席制度)マンスリー+3,500円
6回チケット 10,800円 発行日より6ヶ月
3回チケット 6,000円 発行日より3ヶ月
1回チケット 2,500円
男女に関係なく受けることができます。
経験や年齢や男女に関係なく受けることができます。
平日に、19時台開始のスタンダードクラスとレギュラークラスがあります。
回答者:森はま子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ゆっくりとした動きの中で、自分自身を観察しながらおこないますので、初心者でも慣れた方でも無理なく自分のペースで実践することができます。
レギュラークラスでは瞑想タイムもあります。誰もが出来る簡単な方法なので、うまく集中しておこなえば、瞑想を体感することができます。もしも上手く出来ないなぁ・・・と思っても、少しづつ集中力が身に付くことで、瞑想がうまく取り組めるようになります。
また、瞑想の達人でもあり、ヨーガ行者の王という称号を持つ成瀬雅春先生の弟子が主宰する教室で、西日本ではここ福山市でしかありません。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
男女や年齢に関わらずどなたでもご参加できます。
大人クラスは、70代の方もいらっしゃいますが20代の方もいらっしゃいます。
心身の変化を感じる40代や50代の方が多い。
男性もいらっしゃいます。
子どもクラスは小学生が対象です。
ヨーガのポーズや呼吸法、または瞑想法で、肉体的にも精神的にも、改善や強化が期待できます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
シンプルヨーガ主宰。成瀬ヨーガグループ指導者。
インドへ8回(うち2回は標高約4000mのヒマラヤゴームク(ガンジス河源流)へ)訪れている。
桜井ひさみ先生著作の書籍やDVD『心も体もキレイ ダイエット・ヨーガ classic』アーサナ(ポーズ)モデルとして出演している
成瀬雅春先生著作『よく分かるヨーガ』にアーサナ(ポーズ)モデルとして出演している。
DVD「挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられる】ヨーガ行者の王・成瀬雅春の集中力と対処力の身につけ方」 にモデルとして出演
DVD「クンダリニー・ヨーガ 最高度に完成された潜在力開発の究極テクニック」にモデルとして出演
受講者(お客様)の男女比:
女性7割、男性3割
インストラクターの男女比:
女性9割、男性1割
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
初回体験の金額などの情報:
1000円/回
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1 レビュー on “シンプルヨーガ”
広島県福山市にあるヨガスタジオです。少人数制でこじんまりとしたアットホームな雰囲気です。経験豊富なヨガ講師に指導してもらえます。大人クラスと子どもクラスもあり、経験の有無、年齢、男女に関係なく受けられ、自分のペースでできます。体験教室もあるので初心者でも安心して始められます。研修や講座、合宿、インドツアー等々、イベントも多数あるので飽きずに続けられそうです。JR福山駅北口すぐで通うのも便利です。