美容と健康ヨガ教室スタジオ広島
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ヨガが目的ではなく
「皆さんにキレイで
健康になっていただきたい 」という想いで
【美容と健康のために行っているヨガ】です。
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肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・
ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。
毎週レッスン内容が違い、
ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。
またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える
「フェイスヨガ」や「アロマヨガ」も含め、
顔・体・心もスッキリ・キレイを目指します。
年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、
どなたでもできるストレッチがメインのヨガです。
みなさん親切でアットホームな雰囲気で、
初めての方にも「入りやすい」
とおっしゃっていただいてます。
誰もが「生きやすい」「行きやすい」ヨガ。
週300人指導するヨガ講師ならではの
健康に良いストレッチもでき、
日頃のストレスケアにも良いです。
講師は体がとても弱かったのですが、
ヨガをきっかけにさまざまな
不調がウソの様に治ったんです!!
「あなたらしい美しさで、
健康であなたがキラキラ
輝いた生活を送ってくだされば☆」という思いで
ヨガを通じ心をこめて
健康作りのお手伝いを
させていただいております。
親切にお答えいたします。
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体験もございますので
どうぞお気軽にご連絡ください。
アンチエイジングヨガ・パワーヨガ・フェイスヨガ・アロマヨガ・ハタヨガ・
■月会費
・ヨガ専門スタジオ 7,700円
・一般施設 夜以外5,500円 夜6,050円
振替かんたんzoomヨガ無料
「コロナ前にヨガで喘息を治しておいてよかった」と生徒さんがおっしゃってくださいました。健康・免疫力が高いと、イザという時・コロナ時に助かりますよね?生きていると無数の「まさか」と隣り合わせ。自己責任。「イザという時にどのように心と体が柔軟に対応できるか?」ヨガで免疫力を高めましょう!
やさしい・かんたん・たのしい
肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。
毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。
またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える
「フェイスヨガ」や「アロマヨガ」も含め、顔・体・心もスッキリ・キレイを目指します。
骨盤矯正・体質改善など。
毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。
県内各地・週40教室ございます
1.広島では貴重な.男性インストラクター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
男性であるが故にヨガ入会を断られる経緯を持つ男性インストラクターが男性による・男性のため・男性向けに開発。
「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」という男性にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
広島では男性が参加できないヨガ教室もまだまだ多いため、男性教室は貴重。
2 硬い男性のため心と身体の柔軟プログラム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった担当インストラクターが肩こり・腰痛など体質改善。
アットホームなヨガスタジオで、力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐし、
初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。
3. 男性向けに開発した・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、
「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。
みなさん親切でアットホームな雰囲気で、初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。
https://www.youtube.com/channel/UCTJnf2GQdC3PYAYM2PLCz6Q
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1 レビュー on “美容と健康ヨガ教室スタジオ広島”
ヨガ専門スタジオです。ヨガマットレンタルは無料で、更衣室も男女別で完備されています。やさしいインストラクターが、一人ひとりにぴったりのポーズ・ストレッチ・筋トレ・生活の的確なアドバイスをします。オンラインYOGAで若草スタジオのレッスンを受けることもできます。また、初回体験は1,000円でお試しができます。
インストラクターのガイダンスの下、流れるようなポーズに身を任せることで、心と体が一体化していく感覚を味わいました。美容と健康につながる素晴らしい体験でした。次回も楽しみです!